Звездный фитнес с Полой Абдул. Идеальная фигура
Для тех, кто не хочет долго ждать результат. Именно для вас, желающих стать еще более энергичными и красивыми в самые короткие сроки. Пола Абдул и команда очаровательных девушек продемонстрируют силовые упражнения,...
Йога для начинающих. Введение в систему йоги с Джой Нилен-Гроэн. Занятия йогой удивительным образом изменили мою жизнь. Благодаря им, я избавилась от вредных привычек, хронической усталости, стресса и депрессии. Йога...
Йога 7 способов снятия стресса
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши...
Йога Дзен. Самомассаж, дыхание, растяжка, йога
Краткое содержание фильма: 1. Советы диетолога Общие положения различных режимов 2. Растяжение мышц Заставьте Ваше тело раскрыться 3. Самомассаж Массаж, доступный для регулярного использования 4. Сеанс йоги...
Йога. Сила двух стихий. Энергия огня
Фонд "Белый Лотос" представляет: "Энергия Огня" - это сложный комплекс, включающий в себя более тридцати различных поз йоги, разрушающий все стереотипы о йоге, как статичном и однообразном комплексе физических...
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши...
Йога. Сила двух стихий. Основы классической йоги
Фонд "Белый Лотос" представляет: "Основы Классической Йоги" - это введением йогу, полное и доступное руководство для тех, кто решил открыть для себя увлекательный мир йоги. Йога - это путь к совершенству, Специальная...
Йога. Сила двух стихий. Энергия земли
Фонд "Белый Лотос" представляет: "Энергия Земли" - мягкий, тонизирующий и укрепляющий комплекс для начинающих, состоящий из пятнадцати основных поз, а также базового комплекса для ежедневных упражнений. Вы освоите...
Йога. Секреты молодости и красоты
Йога - универсальный ключ к внутренним резервам. Если вы хотите стать уверенным в себе человеком – победителем, тогда этот фильм для вас. Вы узнаете секреты омоложения, несколько уникальных, эффективных способов...
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши...
Кармен Электра. часть 4 "Лэп-данс"
Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.
Кармен Электра. часть 3 "Стрип-игры"
В этой части "Аэробики-Стриптиз" Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "сексуальная библиотекарша", а...
Кармен Электра. часть 1 "Аэробика Стриптиз"
Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит...
Кармен Электра. часть 2 "Стрип-фитнес"
Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим...
Укрепите мышцы ног, придав им идеальную форму! К Вашим услугам упражнения, которые легко делать дома и в офисе, а также советы специалистов и врачебные рекомендации. Фредерик Зенуда, знаменитый кинезиотерапевт,...
Плоский живот и подтянутые ягодицы! Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы...
Спортивно-документальная программа Александра Фетцова о сноуборде. Съемки проходили в Москве, Австрии. Финляндии, Приэльбрусье и Челябинске.
Впервые в России учебник по даунхиллу, байкер-кроссу и фрирайду.Техничные участки, скоростные участки, дропы, гепы, повороты, корни, мануалы, выборы траекторий. Прохождение каждого метра трасс 4х с наглядными...
Вы не задумывались, может ли лучший дорожный гонщик взлететь на грязный холм как профессиональный триалист? Или...может ли гонщик супермото победить звезду Британского Супербайка на трассе класса Гран-При?...
На бешеной скорости. Легендарные трассы
Дома, деревья и каменные стены проносятся мимо вас на бешеной скорости. Страха нет. Ведь с вами опытные байкеры. В этой программе собраны самые захватывающие сюжеты о гонках на мотоциклах. Вместе с профессионалами...
Программа представляет собой усовершенствованную систему упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение тонуса мышц, коррекцию фигуры. Вы научитесь, выполняя несложные упражнения,...
Содержание фильма: 1. Подготовка к самомассажу - Создание атмосферы - Подручные средства - Релаксация - Дыхание 2. Основные движения при самомассаже - Массаж легкими касаниями - Массаж при помощи кругового...
Этот фильм - настоящая энциклопедия по скейтборду для нового поколения скейтбордистов. Скейтборд: первые шаги создан специально для новичков. Это не просто обучающая программа, это руководство к действию. Все что...
Сноубординг означает различные вещи для разных людей. Для некоторых, это скольжение души по искрящему на солнце свежему снегу. Для других, это ночные вылазки по уличным граням. Некоторые думают о гладях искусственных...
Лучший обучающий фильм по сноубордингу от знаменитого мастера сноубордического кино Уоррена Миллера. Великолепные уроки для новичков и прорайдеров, для обучающихся и сомневающихся, для всех, кто любит хорошее катание...
