Звездный фитнес с Полой Абдул. Секреты идеальной фигуры
Высокоинтенсивная и эффективная фитнес-программа от всемирно известной певицы Полы Абдул. Поп-дива делится с тобой секретами соблазнительной фигуры. Как звездам удается всегда быть в отличной форме? Закон успеха...
Йога 7 способов снятия стресса
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши...
Йога Дзен. Самомассаж, дыхание, растяжка, йога
Краткое содержание фильма: 1. Советы диетолога Общие положения различных режимов 2. Растяжение мышц Заставьте Ваше тело раскрыться 3. Самомассаж Массаж, доступный для регулярного использования 4. Сеанс йоги...
Йога для начинающих. Введение в систему йоги с Джой Нилен-Гроэн. Занятия йогой удивительным образом изменили мою жизнь. Благодаря им, я избавилась от вредных привычек, хронической усталости, стресса и депрессии. Йога...
Йога. Сила двух стихий. Основы классической йоги
Фонд "Белый Лотос" представляет: "Основы Классической Йоги" - это введением йогу, полное и доступное руководство для тех, кто решил открыть для себя увлекательный мир йоги. Йога - это путь к совершенству, Специальная...
Йога. Сила двух стихий. Энергия земли
Фонд "Белый Лотос" представляет: "Энергия Земли" - мягкий, тонизирующий и укрепляющий комплекс для начинающих, состоящий из пятнадцати основных поз, а также базового комплекса для ежедневных упражнений. Вы освоите...
Йога. Секреты молодости и красоты
Йога - универсальный ключ к внутренним резервам. Если вы хотите стать уверенным в себе человеком – победителем, тогда этот фильм для вас. Вы узнаете секреты омоложения, несколько уникальных, эффективных способов...
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши...
Йога. Сила двух стихий. Энергия огня
Фонд "Белый Лотос" представляет: "Энергия Огня" - это сложный комплекс, включающий в себя более тридцати различных поз йоги, разрушающий все стереотипы о йоге, как статичном и однообразном комплексе физических...
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши...
Кармен Электра. часть 1 "Аэробика Стриптиз"
Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит...
Кармен Электра. часть 2 "Стрип-фитнес"
Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим...
Кармен Электра. часть 4 "Лэп-данс"
Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.
Кармен Электра. часть 3 "Стрип-игры"
В этой части "Аэробики-Стриптиз" Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "сексуальная библиотекарша", а...
Плоский живот и подтянутые ягодицы! Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы...
Укрепите мышцы ног, придав им идеальную форму! К Вашим услугам упражнения, которые легко делать дома и в офисе, а также советы специалистов и врачебные рекомендации. Фредерик Зенуда, знаменитый кинезиотерапевт,...
Спортивно-документальная программа Александра Фетцова о сноуборде. Съемки проходили в Москве, Австрии. Финляндии, Приэльбрусье и Челябинске.
Впервые в России учебник по даунхиллу, байкер-кроссу и фрирайду.Техничные участки, скоростные участки, дропы, гепы, повороты, корни, мануалы, выборы траекторий. Прохождение каждого метра трасс 4х с наглядными...
Вы не задумывались, может ли лучший дорожный гонщик взлететь на грязный холм как профессиональный триалист? Или...может ли гонщик супермото победить звезду Британского Супербайка на трассе класса Гран-При?...
На бешеной скорости. Легендарные трассы
Дома, деревья и каменные стены проносятся мимо вас на бешеной скорости. Страха нет. Ведь с вами опытные байкеры. В этой программе собраны самые захватывающие сюжеты о гонках на мотоциклах. Вместе с профессионалами...
Программа представляет собой усовершенствованную систему упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение тонуса мышц, коррекцию фигуры. Вы научитесь, выполняя несложные упражнения,...
Содержание фильма: 1. Подготовка к самомассажу - Создание атмосферы - Подручные средства - Релаксация - Дыхание 2. Основные движения при самомассаже - Массаж легкими касаниями - Массаж при помощи кругового...
Этот фильм - настоящая энциклопедия по скейтборду для нового поколения скейтбордистов. Скейтборд: первые шаги создан специально для новичков. Это не просто обучающая программа, это руководство к действию. Все что...
Сноубординг означает различные вещи для разных людей. Для некоторых, это скольжение души по искрящему на солнце свежему снегу. Для других, это ночные вылазки по уличным граням. Некоторые думают о гладях искусственных...
Лучший обучающий фильм по сноубордингу от знаменитого мастера сноубордического кино Уоррена Миллера. Великолепные уроки для новичков и прорайдеров, для обучающихся и сомневающихся, для всех, кто любит хорошее катание...
