АСТ

Оздоровительные советы на каждый день

И. В. Лисицкая

Если вы заболели, не спешите глотать таблетки: многие недомогания прекрасно излечиваются проверенными средствами наших бабушек. А еще лучше вообще не доводить дело до болезни. Что для этого необходимо? Здоровая пища,...

Оздоровительная гимнастика для позвоночника

Татьяна Евдокимова И. В. Милюкова

Оздоровительные упражнения для позвоночника

М. В. Филатова

Классик оздоровления Поль Брэгг говорил, что здоровье, сила, энергичность человека зависят не от возраста, а от состояния позвоночника. Простые и эффективные упражнения, включенные в книгу, помогут избавиться от...

Оздоровительные упражнения при заболеваниях ног

М. В. Филатова

Мы часто относимся к здоровью, и в том числе к здоровью ног, как к чему-то само собой разумеющемуся, практически не обращаем на него внимания, но с возрастом чрезмерная нагрузка, неудобная обувь, плохой уход и травмы...

Оздоровительные упражнения для восстановления зрения

М. В. Филатова

В современном мире человек испытывает необычайно сильные нагрузки на глаза. По статистике, количество слабовидящих ежегодно увеличивается на два миллиона человек. Упражнения, собранные в книге, помогут укрепить...

Оздоровительные советы на каждый день 2008 года

Геннадий Петрович Малахов

Эта книга заменит вам массу литературы и календарей на тему оздоровления. В ней даны конкретные рекомендации, что желательно сделать сегодня, что завтра, послезавтра... Как подготовить себя к той или иной...

Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2008 года

Геннадий Петрович Малахов

Оздоровительные советы для тех, кому за 40 на каждый день 2008 года

Геннадий Петрович Малахов

В данном справочнике приводится масса оздоровительных советов для пожилых на 2008 год, которые будут рассматриваться как в теории, так и поясняться на примерах. Конкретные рекомендации на каждый день помогут...

Оздоровительные минутки. Простая и эффективная гимнастика для детей и взрослых

Л. В. Шишова

Научиться быть здоровым душой и телом, управлять собой, формировать красивую осанку, укреплять мышцы живота и спины, улучшить кровообращение - все это возможно.

Оздоровительные советы на каждый день 2010

Геннадий Петрович Малахов

Эта книга, составленная в виде календаря-ежедневника, предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье. В ней даны оздоровительные рекомендации в соответствии с активностью органов человеческого организма с...

Оздоровительные советы для всей семьи. 2012

В. Г. Дмитриева

Из нашего календаря вы узнаете, как сохранить крепкое здоровье на долгие годы. Вы прочитаете и о новейших до­стижениях официальной медицины, и о народных способах лечения, проверенных веками. Вас ждут рассказы о...

Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2012 года

Геннадий Петрович Малахов

В новой книге всенародно любимого Геннадия Малахова вы сможете найти много полезной информации об омоложении, очищении и поддержании в тонусе организма для людей старше 40 лет, желающих еще долгие годы оставаться...

Оздоровительные советы на каждый день 2012 года

Геннадий Петрович Малахов

Известный автор книг по самооздоровлению Геннадий Малахов вновь делится с вами знаниями о том, как укрепить здоровье и вести правильный образ жизни, исходя из смены сезонов и чередования лунных суток в 2012 году. Из...

Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2012 года

Р. Л. Стайн

Забота о своем здоровье - это ежедневный труд. Что делать, ели таблетки не помогают, а на врачей нет времени и денег? Как правильно женщине заботиться о своем здоровье? Календарь всенародно любимого Геннадия Малахова...

Оздоровительные практики Востока в схемах и таблицах. Опыт, которому 5000 лет

Если вам интересна восточная медицина, если вы хотите быстро понять, каким путем прийти к оздоровлению, найти нужное средство для облегчения заболевания, подобрать нужный именно вам комплекс упражнений для активизации...

Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

Ирина Текучёва

Эта книга - одно из самых полных и интересных изданий о тайной жизни подземной Москвы. Самое вкусное о существующих станциях, засекреченные происшествия, странные обитатели тун­нелей и, конечно, Метро-2. Автор, диггер...

Оздоровительные советы на каждый день 2015 года

Лариса Тихомирова

За годы своей уникальной практики всенародно любимый целитель и телеведущий Геннадий Малахов сумел обобщить полученный им богатейший опыт и создать свою методику оздоровления, основанную на лунном календаре. Пользуясь...

Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год

Тамара Желудова

Наш календарь расскажет вам о том, как правильно сохранять и укреплять свое здоровье. Здесь вы прочитаете советы медиков, касающиеся питания и здорового образа жизни. Узнаете, как влияют на наш организм фазы Луны....

Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

Геннадий Малахов

Чтобы оставаться бодрой и энергичной и в то же время неотразимой и очаровательной, женщине нужно уметь заботиться о себе. И в этом у нее есть отличное подспорье – уникальная методика самооздоровления всенародно...

Озеленение и декоративное оформление жилой застройки

Л. Г. Полозун

Об искусстве живописать растениями, о том, как создавать компози-ции из живых растений в своем дворе или на дачном участке. Озеленение балконов, террас, ассортимент цветочных растений для наружного озеленения — это...

Озерковская ведьма

Злата Линник

В Озерках — спальном районе на окраине Петербурга, в собственном доме живет... практикующая ведьма, правда, кого этим удивишь в начале двадцать первого века? Но тринадцать котов и трое приемных детей не оставляют...

Озеро скорби

Э. Харт

Действие нового романа Эрин Харт, ангора нашумевшего триллера «Земля с призраками», вновь разворачивается на неохотно раскрывающих свои жуткие тайны ирландских болотах. Археологи Кормак и Нора оказываются в центре...

Озеро смерти

М. Гардинер

Воинствующая секта так называемых новых пуритан все чаще заявляет о себе в провинциальном американском городке.

Озеро смерти

М. Гардинер

Воинствующая секта так называемых новых пуритан все чаще заявляет о себе в провинциальном американском городке. Преподобный Питер Вайоминг и его последователи готовятся противостоять грядущему концу света вполне...

Озма из страны Оз

Лаймен Фрэнк Баум

Книга рассказывает о новых приключениях Дороти и ее верных друзей — Страшилы, Жестяного Дровосека и Трусливого Льва — в стране Оз. На этот раз Дороти и принцесса Озма освобождают -королеву страны Эв из заключения в...