Эксмо

Крупнейшее российское издательство. Владеет многими брендами, включая АСТ.


Книги издательства161802

9.04 EURO 8.32 EURO

В корзину

Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов

В книге собраны лучшие мировые практики по проработке травм опорно-двигательного аппарата человека. Растяжения, смещения позвонков, остеохондроз и другие проблемы с суставами рассматриваются с позиции...


10.99 EURO 9.9 EURO

В корзину

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма

Новая книга доктора Бубновского рассказывает, как работает человеческий организм, когда он может давать сбой и почему лекарства, убирающие симптомы, на самом деле не справляются с первопричиной заболевания. Даже...


6.16 EURO 5.79 EURO

В корзину

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 3-е издание

В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в...


6.03 EURO 5.42 EURO

В корзину

Здоровье через стопы. 2-е издание

Из этой книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли:•головные•мышечные•в колене•в тазобедренном суставе•в спине и поясницеВы сможете быстро облегчить свое...


8.29 EURO 7.63 EURO

В корзину

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя

Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать...


16.64 EURO 14.97 EURO

В корзину

Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

Доктор Бубновский уверен: результатом лечения при болях в спине должно быть восстановление качества жизни. То есть возвращение больного к полноценной жизни после лечения без каких-либо физических ограничений в быту,...


10.12 EURO 9.31 EURO

В корзину

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

Мышечные спазмы и боли в спине и суставах, когда вы сидите или стоите, могут сигнализировать о различных заболеваниях позвоночника, например, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков и сколиоз. В этой книге собраны...


12.72 EURO 11.7 EURO

В корзину

Здоровье ребенка от рождения до двух лет. Все, что нужно знать родителям об уходе за малышом

Уникальное издание, посвященное здоровью и развитию детей внутриутробного периода и периода первых двух лет жизни. Описана подготовка к беременности и родам, методы наблюдения за новорожденными, вскармливание и...


8.29 EURO 7.63 EURO

В корзину

Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс

Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день. Эта...


Здоровье детей маленьких и не очень. Руководство для родителей детей от 0 до 16 лет

Эта книга - не только про инфекционные и соматические детские болезни, но и про сложные соматоформные расстройства, тревогу и выгорание родителей, расстройства питания у детей, недержание мочи и кала... Одним словом,...


Здоровье в твоих руках. Протоколы рефлексотерапии и самомассажа при 50 заболеваниях

Эмерик Персилье — практикующий рефлексотерапевт, получивший известность в сети благодаря своим видео о рефлексотерапии и натуральной медицине. В этой книге он рассказывает, как работает рефлексотерапия и когда...


Здоровые колени не хрустят. Японская методика по уходу за суставами для активной жизни в любом возрасте

Японский метод лечения и профилактики заболеваний коленных суставов, разработанный доктором Итиро Тацуми, стал настоящим прорывом в области ортопедии. Ведь он позволяет сохранить подвижность и здоровье суставов до...


5.73 EURO 5.33 EURO

В корзину

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя

Всем знакомо желание быть одобряемым, принятым и любимым. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради...


Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов

Эта книга позволит вам самостоятельно определить, что стало причиной возникновения боли в стопах, коленях и спине и вызвало появление хронических заболеваний, таких как артрит, воспаление суставов, грыжи, спинальный...


11.41 EURO 10.62 EURO

В корзину

Здоровье в дороге. Как сделать ваше путешествие безопаснее и получить максимум удовольствия от поездки

Узнайте, как заранее оценить риски и подготовиться к неожиданностям, чтобы ваше путешествие прошло без неприятных сюрпризов. Автор предлагает полезные советы и рекомендации для всех: от семей с детьми до беременных...


Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание

В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в...


3.78 EURO 3.59 EURO

В корзину

Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений

Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: "Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то". Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по...


Здравствуйте, я ваша акушерка! Невыдуманные истории из палат роддомов

«Здравствуйте, я ваша акушерка» — живой и искренний путеводитель по миру материнства, способный снизить тревожность, подарить уверенность и стать опорой для женщин в непростое, но важное время.Это честная и подробная...


10.12 EURO 9.31 EURO

В корзину

Зебра в клеточку. Самые добрые истории тропиков

Сборник комиксов по популярному мультсериалу "Зебра в клеточку" от студии "Союзмультфильм". В тропиках никогда не бывает скучно. У дружной компании с уникальной зеброй в клеточку во главе море идей. Звери могут...



Зебра в клеточку. СУПЕР раскраска. Мы разные, но классные!

Добро пожаловать в мир веселой и необычной зебры в клеточку! Отправляйся с ней и ее друзьями на приключения в глубокие джунгли. Раскрашивай и просто хорошо проводи время!



5.73 EURO 5.27 EURO

В корзину

Зеленые тени, Белый Кит

Этой во многом автобиографичной книги могло бы не существовать, если бы известный голливудский режиссер Джон Хьюстон в 1953 году не предложил Рэю Брэдбери приехать в Ирландию и написать сценарий к экранизации "Моби...


22.99 EURO 21.15 EURO

В корзину

Зеленый оазис. Комнатные растения от А до Я

В этой уникальной энциклопедии вы найдете не только подробные описания более 500 видов популярных комнатных культур, но и рекомендации по выращиванию, уходу и размножению. Новое издание дополнено множеством интересных...


Зеленая ведьма. Колода-оракул. Откройте для себя силу и мудрость природной магии (50 карт и руководство)

Оракул "Зеленая ведьма" Эрин Мёрфи-Хискок, автора популярного руководства по Зеленому ведьмовству "Green Witch", - волшебный инструмент, который откроет для вас чарующее царство Зеленого колдовства и станет мостом...