Эксмо

Крупнейшее российское издательство. Владеет многими брендами, включая АСТ.


Книги издательства161802

Ицхак Адизес. Лучшее

В этой книге мы собрали лучшие цитаты Ицхака Кальдерона Адизеса из его автобиографии. Внутри вы найдете не только золотые изречения для управленцев и владелцев бизнеса, но и вдохновляющие мысли про любовь,...


Ищи ответы в Петербурге. Метафорические карты с вдохновляющими посланиями на каждый день (40 шт.)

"Ищи ответы в Петербурге" — это вдохновляющая колода метафорических карт, которая превращает каждый день в маленькое путешествие к себе. Перед вами – очаровательные иллюстрации, живые, теплые подсказки, наполненные...


8.63 EURO 7.94 EURO

В корзину

Ищу квартиру на Арбате

Москва, 90-е годы. Главная героиня Катя Суворова (аспирантка МГУ) работает в агентстве недвижимости "Фостер", основанное ее коллегой Майклом. Она подбирает квартиры для клиентов и попадает в смешные и трагические...


Йеллоуфейс

В ночь смерти Афины Лю, автора нескольких нашумевших бестселлеров, ее коллега Джун Хэйворд крадет из дома погибшей черновик романа и, доработав, выдает за свой. Деньги, почести, премии — восторг от собственного...


Йенгангер не дышит

Месть и смерть, как неразлучные сестры, следуют за Оларсом Забытым, посредником между миром живых и мертвых. Его давний враг покинул свое логово и творит зло на северных землях. Движимый ледяным пламенем ненависти,...


Йо и Йомото. Портал в Кинко (#1)

Йо – обычный школьник. Он обожает мангу и восхищается своим любимым персонажем Йомото. Бесстрашным нинздя-супергерем, которому все нипочем. Их миры никогда не должны были пересечься, но Йомото вдруг оказывается в...


Йога дыхания: Пранаяма

Автор знакомит с основами пранаямы и помогает проникнуть в бесконечную тайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным...


6.29 EURO 5.66 EURO

В корзину

Йога для всех: путь к здоровью

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее...


Йога для лица (2-е изд.)

Эта сенсационная программа омоложения, разработанная одним из лучших в мире инструкторов йоги, является естественной альтернативой круговой подтяжке лица. Она представляет собой комплекс физических упражнений и...


12.04 EURO 11.56 EURO

В корзину

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести...


Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1

Дипломированный тренер с 16-летним опытом, специалист по йогатерапии и перинатальной йоге, Наталья Полянская представляет практическое руководство для тех, кто всегда считал йогу слишком сложной и недоступной. Эта...


Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи

Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать?Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница... Знакомо? Современный ритм жизни истощает нас физически и ментально. Мы теряем связь с собой, забываем...


15.54 EURO 14.3 EURO

В корзину

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт предлагает уникальный подход к решению ортопедических проблем. Ее книга содержит...


Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей

Анна Курманова - наставник по йоге с 16-летним стажем и йогатерапевт. Обучила более 100 инструкторов йоги и помогла более чем 2000 человек улучшить свое здоровье. В своей книге Анна, простым языком, с юмором, доносит...


12.8 EURO 11.52 EURO

В корзину

Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма

54 асаны для новичков, продолжающих и тех, кто ищет решение для конкретной проблемы. Удобный формат, качественное выполнение и готовые комплексы на все случаи жизни. · Если вы хотите укрепить организм и ввести занятия...


7.69 EURO 6.92 EURO

В корзину

Йога: 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопры и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи Духовных законах йоги — глубоком смысле древней...


Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса

Первое практическое руководство по йоге для восстановления тонуса мышц тазового дна, стабилизации гормонов и женского здоровья! Автор книги Оксана Роггелин — преподаватель йоги, основательница онлайн-школы Yoga...


5.03 EURO 4.63 EURO

В корзину

Йода бизнеса. 5 навыков, которые помогут преуспеть в современном мире

Джейкоб Морган выявил навыки юлестящего руководителя, взяв больше 140 глубинных интервью у топ-менеджеров мирового уровня. Среди них генеральные директора и президенты таких компаний, как Mastercard, Domino`s Pizza,...


Йоко и морской конёк. Аниме-амигуруми со схемами, мастер-классами и видеоуроками для начинающих

Ольга Роскошная – блогер, мастер по вязанию игрушек крючком, приглашает вас в удивительный мир аниме-амигруми и их пушистых друзей! Каждый герой этой книги – уникальный персонаж с ярким характером и своей историей....



К нам идет Новый год! Стихи и сказки (ил. М. Литвиновой, Ю. Устиновой)

В книге собраны лучшие стихи и сказки к Новому году: "Морозко", "Снегурочка", "Двенадцать месяцев", "Старик-годовик" и другие.



К оружию! К оружию!

Терри Пратчетт

Для Ночной Стражи настают нелёгкие времена. Капитан Ваймс женится и собирается в отставку. По Анк-Морпорку прокатывается серия убийств, совершённых невиданным доселе орудием. А лорд Витинари настаивает, что Стража...


К праздничному столу! Быстрые рецепты, которые удивят ваших гостей

"Запечь вкусную курицу — отличный способ сказать: "Я люблю тебя".Готовы ли вы удивлять своих близких вкусными блюдами в любое время дня и ночи? Книга Элисон Роман поможет вам в этом. Автор — популярный кулинарный...


К России с любовью! В поисках тишины, восходов и изумрудного варенья

Эта книга приглашает в путешествие, для которого не нужны визы. Она зовет в старые городки, где из-за леса доносится колокольный звон, выходят на берег рыбаки на закате, накрывает медовый аромат трав. Каждый из...