Эксмо

Крупнейшее российское издательство. Владеет многими брендами, включая АСТ.


Книги издательства164582

Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод

Около 70% проблем с лишним весом возникают не из-за еды как таковой, а из-за нервного голода - того самого состояния, когда мы заедаем стресс, тревогу или усталость. В книге "Когда еда становится утешением" психолог и...


Когда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя

Мечтаете о сильном и стройном теле и при этом не изнурять себя диетами и тренировками в зале? Эта книга не про жесткие планы и марафоны, а про эффективные тренировки, которые легко вписать в любой ритм жизни. Внутри...


Когда призраки позовут нас домой

В двенадцать лет София стала главной героиней фильма ужасов, снятом её сестрой в старом особняке, якобы населённом духами.Годы спустя девушка страдает от кошмаров и старается убедить себя, что всё, что она видела в...


Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства

Хотите понять, что говорит вам ребенок своим поведением? Из-за чего он кричит в 5 месяцев, устраивает беспорядок в полтора года, рисует головоногих моллюсков в 4 года и бунтует против правил в 6 лет? Детский психолог,...


Когда Ницше плакал

ИРВИН ЯЛОМ написал великий роман о рождении психотерапии. Он придумал историю, которая разворачивается в Вене конца XIX, поместив реальных героев в вымышленные обстоятельства. Фридрих Ницше страдает от своей страсти к...


Когда зацветут яблони

Алия мечтала о медицинском институте. Но в татарской деревне времен позднего СССР с мечтами не принято считаться. Ее выдают замуж за Ильдара, и властная свекровь Сабира сразу дает понять, что невестка — не человек, а...


Когда Ницше плакал

Автор многочисленных бестселлеров Ирвин Ялом представляет вашему вниманию захватывающую смесь фактов и вымысла, драму о любви, судьбе и воле, разворачивающуюся на фоне интеллектуального брожения Вены девятнадцатого...


Когда я умирала

Роман, оказавший серьезное влияние на всю американскую литературу. Классика XX века. "Когда я умирала" — жесткий и лиричный хор семейной одиссеи, где смерть становится началом долгого, мучительного пути. После гибели...


Когда Бог заключает с тобою контракт. Итальянский бестселлер о силе самообладания

Известный профайлер и переговорщик Леонард Уонт оказывается меж двух огней. Он получает сразу два почти невыполнимых задания, от которых не может отказаться. С одной стороны, к нему обращается всемогущая клиентка из...


Когда ребенок выводит вас из себя. Руководство для родителей, которые устали срываться

Мы все хотим вырастить детей счастливыми. Но оберегая ребенка от любых переживаний, мы в итоге создаем человека тревожного, нервного и — да — несчастного. Главная цель родителей не в том, чтобы сделать детей...




Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом

Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний каркас, позволяющий сохранять эмоциональную стабильность и...


Кого спасают первым? Медицинские и этические дилеммы: как решить их по совести и по закону

Джейкоб Аппельбаум

Кому должны достаться аппараты ИВЛ в критической ситуации, когда их всем не хватает? Стоит ли рассказывать родственникам пациента о причине смерти, если он просил скрыть ее? Приемлемо ли разрешать операции, намеренно...


Когти, крылья, рок-н-ролл

Примерив кольцо с витрины Жанна пробуждает в себе старую кровь драконов. Но остальные драконы сторонятся её и даже любимый учитель Альорд что-то скрывает. Старое пророчество скоро свершится, но как быть, если чудовище...


Код войны

Спецслужбы США с помощью искусственного интеллекта создали суперсовременный танк, способный самостоятельно, без экипажа внутри, действовать в боевой обстановке. Испытания нового оружия назначены в Ливии, где не...


Код войны

Спецслужбы США с помощью искусственного интеллекта создали суперсовременный танк, способный самостоятельно, без экипажа внутри, действовать в боевой обстановке. Испытания нового оружия назначены в Ливии, где не...


16.25 USD 14.63 USD

В корзину

Код денежной емкости. Начало пути к изобилию

Люди наследуют не нищету, а способ мышления бедного человека. Так считает Алтынай Капалбаева, психолог и финансовый коуч, лекции которой помогли более 1000 человек увеличить свой доход в несколько раз, закрыть долги и...


Код денег. Как число рождения открывает деньги

В цифрах зашит понятный "код" наших сценариев, сильных сторон и финансовых привычек. Внутри этой книги — не абстрактная теория, а подробные разборы путей к достатку и четкие советы о том, как изменить своё...


14.38 USD 13.37 USD

В корзину

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Алиса Витти

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы....


18.54 USD 16.5 USD

В корзину

Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность

Альберт Сафин

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье — это...


Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное

Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное...


Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное

Как уберечь здоровье?Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек — ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и...


14.55 USD 13.68 USD

В корзину

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы....


14.92 USD 14.02 USD

В корзину

Код исполнения желаний. Практическое руководство по созданию собственной реальности

Эта книга — настоящий путеводитель по исполнению желаний, способный преобразить вашу реальность. Автор, коуч и миллионер Раймон Самсо, не просто рассказывает о составлении списков благодарностей и манифестации, а...