Фаир-Пресс/ Гранд

Бодибилдинг. Фундаментальный курс Джо Уайдера

Дж. Уайдер

Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу — величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в...

Бодибилдинг для начинающих. 100 рисунков и фотографий: становая тяга, жимы

О. Хейденштам

Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хороршую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость....

Бодибилдинг. Фундаментальный курс

Дж. Уайдер

Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу - величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в...

Боевые искусства. Тай-цзи цюань Полное рук-во по теории и практике

К. Вон

Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает...

Бокс для начинающих

В. Щитов

Книга, основанная на 20-летнем опыте тренерской работы автора, знакомит спортсменов со способами отработки основных технических приемов, используемых в современном боксе. Описано оборудование и снаряжение, необходимые...

Бокс - благородное искусство самозащиты

В этом сборнике, продолжающем серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906-1979), основное внимание уделено методике, технике и...

Бокс: Техника боя

В. Щитов

Данное методическое пособие предназначено для тех, кто занимается или хочет начать серьезно заниматься боксом. Вся методика тренировок создана автором на основе личного опыта: он посвятил тренерской работе более 20...

Болгария: Путеводитель. - 2-е изд

Л. Беннет

Компактные и красочные путеводители издательства "Томас Кук" известны во всем мире. Они предлагают путешественникам маршруты, полные красот и чудес, сопровождая их исчерпывающей информацией и дельными советами,...

Болгария. Путеводитель

Л. Беннет П. Беннет

Компактный и красочный путеводитель, известный во всем мире. Он предлагает путешественникам маршруты, полные красот и чудес, сопровождая их исчерпывающей информацией и дельными советами, позволяющими туристу...

Болгария. Путеводитель

К. Терп

Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и...

Болтики и гаечки MLM

Д. Руэ

Джен Руэ - одна из величайших сетевых работников в мире. Ее история - американская история успеха: начав с долга в 100000 долларов, Джен стала миллионером. В этой книге она дарит читателям свои секреты: как начать...

Большая книга быстрых и здоровых рецептов. 365 вкусных и полезных блюд

К. Хартвиг

В основе книги лежит идея, согласно которой здоровая пища должна быть доступна всем, а вкусные и питательные блюда можно готовить, не тратя на это слишком много денег, времени и усилий. Независимо от уровня вашего...

Большой Эл. Секреты эффективного рекрутинга

Т. Шрайтер

Дела в вашей группе приходят в упадок? Всюду царят грусть и уныние? Эта книга поможет поднять тонус в вашей организации, возродить энтузиазм, найти способы мотивации, дать толчок бизнесу. Большой Эл научит вас...

Большая книга соков. 365 рецептов напитков из свежих фруктов и овощей

Н. Савона

Большая книга соков

Н. Савона

Известный диетолог Натали Савона предлагает 365 превосходных рецептов приготовления соков из овощей и фруктов. Каждый рецепт сопровождается перечнем питательных веществ, которые содержатся в предлагаемом напитке, а...

Большая книга итальянской пасты. 365 быстрых и разнообразных рецептов из спагетти, букатини, таглиони, ротелле и других макаронных изделий

Х. Уолден

Книга содержит замечательную подборку рецептов вкусных блюд с пастой. Рецепты просты и легко воспроизводимы в домашних условиях. Приводятся указания по самостоятельному изготовлению сырой пасты и приготовлению...

Большой Эл раскрывает свои секреты

Т. Шрайтер

Эта книга поможет: развенчать распространенные, но вредные мифы о сетевом маркетинге; построить успешный даунлайн; правильно провести эффективную презентацию; стимулировать начинающих дистрибьюторов; научиться...

Большая книга по сетевому маркетингу от лидеров MLM

Данная книга включает статьи 37 лидеров сетевого маркетинга, тренеров и экспертов, которые щедро поделились своими тщательно оберегаемыми секретами и знаниями, необходимыми для достижения самых высоких вершин успеха....

Большая книга рецептов для детей: 365 вкусных и полезных блюд

Б. Вердлей Джей Мор

В своей книге авторы, диетологи Бриджет Вердлей и Джуди Мор, предлагают рецепты вкусных и полезных блюд для детей на каждый день. Меню составлены таким образом, чтобы обеспечить детский организм всеми необходимыми...

Большая книга соусов. 365 рецептов соусов, быстрых и легких в приготовлении, а также сальс, заправок и подлив

Энн Шисби

Автор книги, специалист по кулинарии, представляет 365 рецептов самых разнообразных соусов. Рассчитанные на любой вкус, они, безусловно, обогатят блюда домашней кухни, придав им новые, неповторимые оттенки. Все...

Большая книга упражнений йоги для глаз. Йогический трактат о восстановлении зрения

П.А. Гелева

Не секрет, что зрение людей становится все хуже и хуже. Автор рассказывает, чем это вызвано и как бороться с данной бедой, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддерживать хорошее зрение в течение всей...

Большой Эл. Как вырастить MLM-лидеров

Т. Шрайтер

Вам никак не удается собрать команду единомышленников и воспитать лидеров? А методы рекрутирования не приносят видимых результатов? Попробуйте заняться поиском, обучением и сотворением многоуровневого лидера по почте,...

Большая книга барбекю и гриля. 365 здоровых и вкусных рецептов

В этой книге содержится все, что необходимо знать о приготовлении пищи с использованием барбекю и гриля. Автор знакомит с видами этих замечательных приспособлений и с правилами пользования ими, включая технику...

Большой Эл раскрывает свои секреты. Система рекрутирования в многоуровневом маркетинге

Т. Шрайтер

Для автора этой книги нет нерешенных вопросов в области сетевого маркетинга. Он знает, как создать успешный даунлайн, провести презентацию, привлечь новых дистрибьюторов. У него есть ответы на все вопросы. В своем...

Босния, Сербия и Черногория. Путеводитель

С этим путеводителем вас ждет увлекательное путешествие в Боснию, Сербию и Черногорию. Он поможет вам выбрать маршруты, полные красот и чудес, благодаря содержащейся в издании исчерпывающей информацией и дельным...