В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.
Самозащита на 100%. Приемы реальной уличной драки
Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности противостоять любому противнику. Даже...
Самоисправление "хромой" судьбы, или Как взять бразды управления жизнью в собственные руки
В этой книге - первой из новой серии "Коды вашей судьбы" - известного психолога, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, психотерапевта высшей в Европе квалификации,...
Самоисцеление творчеством и адаптацией к жизни. Методы психологической самопомощи
Всем известно, что существуют люди с ярко выраженными творческими способностями, которые добиваются значительных успехов в творческих сферах деятельности. Что же такое творчество и как развить в себе творческие...
Самоконтроль и эмоциональный интеллект: веселая нейробика для детей
Умение управлять своими эмоциями - очень важный навык для ученика начальной школы. Так, например, страх и неуверенность в себе не дают школьнику раскрыться и проявить себя. Неумение договариваться и понимать чувства...
В книге известного целителя Геннадия Малахова обобщены вопросы, связанные с самолечением, описаны методики лечения различных заболеваний и укрепления организма. Для широкого круга читателей.
Книга посвящена всем женщинам независимо от возраста и рода занятий. Многие красивые и известные женщины на свет появились не с идеальными фигурами и идеальным здоровьем. Они этого добились сами. Самый верный и прямой...
Самомаркетинг менеджера и бизнесмена
В книге рассматриваются вопросы формирования важнейшего направления рыночных исследований - самомаркетинга творческой личности, включающего в себя три основных составных элемента: самооценка своих личных достоинств и...
Самомассаж: практическое пособие
Наталья Соколова
Самооценка на миллион. Система практик
Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнес-коуч Ольга Михеева дает...
Самообразование детей в школе. Новаторская методика
В книге обобщен многолетний опыт развития самостоятельности детей в процессе их школьного обучения, их самообразования. Авторы исходят из того, что учащиеся должны быть активными субъектами образования. Учились...
Самооценка или самоуценка. Работа над ошибками. Результат за 90 дней
Успешные люди добиваются своего, потому что уверены: иначе и быть не может. Психолог Таня Межелайтис за двадцать лет работы вывела пошаговый алгоритм, как сформировать здоровую самооценку. Перед вами сборник...
Самооценка на миллион: система практик
Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнес-коуч Ольга Михеева дает...
Самооценка или самоуценка: работа над ошибками
Успешные люди добиваются своего, потому что уверены: иначе и быть не может. Психолог Таня Межелайтис за двадцать лет работы вывела пошаговый алгоритм, как сформировать здоровую самооценку. Перед вами сборник...
Книга предлагает целостный курс самообороны, включая вопросы психологии, тактики и техники ведения боя в реальных условиях. Внимание уделяется не только способам защиты от ударов и захватов противника, но и...
Новый бестселлер издательства "Феникс" поможет вам овладеть психотехнологиями эффективного профессионального и личного имиджа и разработать индивидуальную программу самопрезентации. Адресована тем, кто ищет интересную...
Самопознание. О смысле жизни и счастья
В книге впервые сформулирован и обоснован подсознательный "закон стаи", трактовка которого дает ключик к пониманию и прогнозированию поступков людей. Читатели узнают о глубинных мотивах нашего поведения, базисных...
Николай Александрович Бердяев - русский философ-идеалист, еще при жизни ставший одним из наиболее популярных русских мыслителей, широко известным не только в России, но и в Западной Европе. В простой и ясной форме он...
Самопомощь при заболеваниях позвоночника и суставов
Работая и возглавляя Научно-исследовательскую лечебную клинику хиропрактики и остеопатии, занимаясь методом лечения мануальной терапии и практикуя его много лет, автор знакомит со своим опытом широкий круг читателей,...
Самостоятельный заработок для экономиста, бухгалтера и юриста
Предлагаемая книга в подробностях расскажет вам как организовать собственное дело, будь то торговая фирма, консультационное бюро или общественная организация. Все, что необходимо знать о правилах регистрации...
История бильярда в России насчитывает уже более 300 лет. Отрадно, что на рубеже нового века бильярд стал полноправным видом спорта. Неудивительно, что ряды любителей бильярда множатся год от года. Бильярд -...
Самоучитель французского языка
Для широкого круга лиц, желающих изучить французский язык самостоятельно. Настоящее пособие предоставляет Вам возможность самостоятельно овладеть основами французского языка: научиться читать и переводить тексты...
Самоучитель по шитью одежды в вопросах и ответах
Материал книги дан в вопросах и ответах на них, в которых мы попытались рассказать и научить Вас правильно сделать примерку и осуществить пошив изделия, а также самостоятельно ориентироваться в процессе шитья и...
Самоучитель игры на шестиструн.гитаре:безнотный метод дп
Играть на гитаре может каждый, независимо от возраста и способностей. Просто надо начать обучение с игры аккордов "по картинкам" и пения песен, а не с изучения нот и игры пьес. На двух аккордах можно сыграть несколько...
Методика преподавания основ шахматной игры, изложенная в данной книге, многократно опробована и принесла хорошие плоды. Материал подается просто и доходчиво, что позволит использовать самоучитель человеку любого...
