Фирма гуляет. Сценарии корпоративных праздников и вечеринок
Корпоративные праздники - не только способ развлечься и отдохнуть. Они объединяют и сплачивают коллектив, укрепляют корпоративный дух, повышают творческий потенциал работников. В книге собраны сценарии календарных...
Фирменный праздник от А до Я. Организация. Игры. Поздравления
Без самодеятельных талантов любой корпоративный праздник скучен. Ну и что, что для вас будет петь известная певица или покажет фокус популярный иллюзионист? В конце концов, мы и по телевизору всех их видим не так уж...
Фируза Хуснутдинова: Русский язык. Синтаксис. Курс начальной школы. ФГОС
Всероссийские проверочные работы - это итоговые контрольные работы для четвероклассников по отдельным предметам (русский язык, математика и окружающий мир), которые проводятся в конце учебного года с целью...
Фитнес-йога - одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям...
Фитнес-йога — одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям...
Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit — оздоровление, ball — мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать па мышцы спины и...
Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с изобретением колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и...
Гламурные журналы пестрят фотографиями ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы догадываемся, что к их услугам – лучшие фитнес-центры, SPA-салоны и прочие дорогие заведения...
Хочешь стать грациозной ланью, или гибкой пантерой, или гордой лебедушкой? Но посещать всевозможные занятия, спортзалы и тому подобное нет времени, да и просто лень? Значит, эта книга именно для тебя. Скорее читай и...
Фитнес-спорт: учебник для студентов
Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта. Авторы уделяют внимание всем разделам...
Фитнес-меню для ленивых толстушек
Можно ли легко и просто распрощаться с лишним весом и навсегда забыть о нем? Такой способ есть. И именно об этом пойдет речь на страницах этой книги. У вас не будет изматывающих полуголодных диет и тренировок до...
Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях
Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту...
В книге рассмотрены основы оздоровительного фитнеса, подготовки к занятиям и выбор спортивной обуви и одежды. Даны методические рекомендации для людей разного типа фигур при подборе видов физической активности....
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот...
В книге в форме небольших и доступных уроков представлена вся необходимая информация по уходу за лицом в домашних условиях. Если следовать всем советам и рекомендациям автора - известного специалиста по элитному...
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот...
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
В книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней. Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать...
Фитнес-маникюр. Дизайн на коротких ногтях
Красивый маникюр — это вовсе не обязательно длинные ногти. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам создать оригинальный дизайн на коротких ногтях.
Фитнес-путеводитель для начинающих
Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо...
Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта. Авторы уделяют внимание всем разделам процесса...
Фитнес-маникюр. Дизайн на коротких ногтях
Для широкого круга читателей
В книге в форме небольших и доступных уроков представлена вся необходимая информация по уходу за лицом в домашних условиях. Если следовать всем советам и рекомендациям автора – известного специалиста по элитному...
Фейсбилдинг - специальная гимнастика для красоты лица - поможет вам разгладить морщины и сделать кожу лица более упругой без хирургического вмешательства. В книге представлены различные комплексы упражнений, которые...
Фитнес-путеводитель для начинающих
Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо...
