Пиковая дама. Пасьянсы и гадания
Книга поможет вам узнать, что с вами было и что будет в будущем. Итак, ваша судьба — у вас на ладони. Возможно, все еще можно исправить. Для широкого круга читателей.
Пилатес для идеальных ног и ягодиц
Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование – не...
Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости, хорошего самочувствия и энергии –...
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по...
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и...
Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны...
Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» – опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и...
Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой "внутренний стержень" - опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и...
Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны...
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелена на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и...
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелена на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и...
Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты - эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости, хорошего самочувствия и энергии -...
В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее...
В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее...
Пингвиненок ищет маму: книжка с наклейками
Забавная и добрая история о том, как Пингвиненок отправился искать маму. В своём путешествии он знакомится с обитателями Антарктики: тюленем, китом, морским слоном, альбатросом и другими животными - и узнаёт, что у...
Пингвиненок: развивающая книжка с наклейками
Благодаря серии "Послушные пальчики" ребёнок сможет развить графомоторные навыки, цветовое восприятие, воображение, а также мелкую моторику. Всему этому будут способствовать три типа заданий: дополнение картинки с...
Пингвинёнок ищет маму. Книжка с наклейками
Забавная и добрая история о том, как Пингвиненок отправился искать маму. В своём путешествии он знакомится с обитателями Антарктики: Тюленем, китом, морским слоном, альбатросом и другими животными — и узнаёт, что у...
Пинетки, носочки, гетры, гольфы. Вяжем спицами
Красивые, теплые, связанные с любовью пинетки или носочки согреют в зимние холода. Как делать их самим? В этой книге вы найдете описание 59 моделей, связанных на спицах. Представлены разнообразные способы вязания -...
Пинетки, носочки, гетры, гольфы. Вяжем спицами
Красивые, теплые, связанные с любовью пинетки или носочки согреют в зимние холода. Как делать их самим? В этой книге вы найдете описание 59 моделей, связанных на спицах. Представлены разнообразные способы вязания - на...
Пинетки, носочки, гетры, гольфы. Вяжем спицами
Красивые, теплые, связанные с любовью пинетки или носочки согреют в зимние холода. Как делать их самим? В этой книге вы найдете описание 59 моделей, связанных на спицах. Представлены разнообразные способы вязания — на...
Пинетки, носочки, гетры, гольфы. Вяжем спицами
Красивые, теплые, связанные с любовью пинетки или носочки согреют в зимние холода. Как делать их самим? В этой книге вы найдете описание 59 моделей, связанных на спицах. Представлены разнообразные способы вязания - на...
Пинетки, носочки, гетры, гольфы. Вяжем спицами
Красивые, теплые, связанные с любовью пинетки или носочки согреют в зимние холода. Как делать их самим? В этой книге вы найдете описание 59 моделей, связанных на спицах. Представлены разнообразные способы вязания - на...
Пир на ферме: книжка с наклейками
Серия «Умные наклейки» — это тетрадки, которые превращают процесс обучения в увлекательную игру.Ребёнок выполняет задания с помощью наклеек, знакомится с окружающим миром и с новыми словами. Задача взрослого — не...
Пир на ферме: книжка с наклейками
"Умные наклейки" - это серия тетрадей, задания в которых выполняются только с помощью наклеек, что превращает важный процесс приобретения новых умений и навыков в лёгкую и непринуждённую игру. Игра с наклейками...
