Правильное питание - составная часть здорового образа жизни. Блюда из птицы, рецепты которых предложены в этой книге, отличаются низким содержанием холестерина, поэтому они могут использоваться и в детском, и в...
Лучшие рецепты приготовления блюд из овощей и грибов для тех, кто уже успел оценить все преимущества микроволновой печи, и для тех, кто еще только собирается обзавестись этим чудом бытовой техники, предлагает эта книга.
В издании очень подробно, но вместе с тем просто и доступно раскрыты секреты приготовления различных блюд из мяса. Каждый рецепт содержит раскладку соответствующих продуктов. Рссчитана на широкий круг читателей.
Лучшие рецепты приготовления блюд из овощей и грибов для тех, кто уже успел оценить все преимущества микроволновой печи, и для тех, кто еще только собирается обзавестись этим чудом бытовой техники предлагает книга.
В книге подробно и в популярной форме изложены основные понятия инвестирования, описаны его инструменты и приемы, а также разработаны неспецифические правила инвестирования для женщин, способных выиграть не только...
Если вы изучаете английский язык или свободно на нем говорите, то у вас есть замечательная возможность на языке оригинала познакомиться с известным произведением Э. Берроуза. Текст адаптирован, сокращен и содержит...
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы...
Бодибилдинг: дневник тренировок
Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести...
Бодибилдинг: новые методы тренинга
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где...
Магия, это совокупность обрядов и ритуалов, основанных на вере в возможность человека сверхъестественным способом воздействовать на явления природы, других людей и самого себя. Магия возникла в древнейшем периоде...
Боевая машина - 1. Руководство по самозащите
Эта книга, впервые увидевшая свет весной 1997 года, с тех пор много раз переиздавалась. Но, несмотря на огромный совокупный тираж, она давно исчезла из магазинов. Предлагаемый вариант значительно сокращен по сравнению...
В этой книге исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники и тактики самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент автор сделал на выработке умения входить в надлежащее...
"Астральное число" и "Астральные войны" представляют не только курс практической и теоретической магии. Здесь читатель встречается и со своеобразными воспоминаниями из жизни мага в некоторых его предыдущих...
Боевая машина - 2. Практическое руководство по самообороне
Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также...
Боевая и специальная подготовка разведчика
Как стать разведчиком, как постоять за себя, найти выход из любого трудного положения, как обнаружить слежку и уйти от нее, и еще на многие вопросы "как" и "почему" ты найдешь ответы в этой книге. Рекомендуется...
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии и техники самообороны от хулиганских и приступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое...
В китайском ушу имеются абсолютно все приемы, входящие в арсеналы других боевых единоборств. Каратэ и тхэквондо, дзюдо и хапки-до, муай-тай и пенчак-силат, — все они только часть этой гигантской «системы систем»....
