Новая книга Рольфа Добелли, чьи работы переведены на 40 языков, — о том, как отказ от новостей делает нашу жизнь свободнее. Новости определяют сознание, и это делает нас...
Что делать, если ребенок не говорит? Все ли в порядке с развитием его речи? Как понять, что пора обратиться к логопеду? Когда же в речи появится долгожданный звук В своей книге Евгения Ершова делится простыми приемами...
Без революций. Работаем над собой, оставаясь в гармонии
Аннотация В течение двадцати лет Майкл Стивенс пытался найти свое место в жизни и прошел догий путь от уединения в индийском ашраме, до преподавателя и терапевта. Он постигал уроки жизни и пытался применить полученные...
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации.
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит...
Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных...
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
О книгеСтресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы...
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию,...
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе
Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто...
Без страхов, гнева и обиды. Учимся прощать
Книга Алисы Уитон - это полезное и вдохновляющее пособие по искусству прощения. Автор убеждена - подлинное освобождение от страхов и сомнений, и построение гармоничных отношений с окружающими невозможно, если вы не...
Книга расскажет об удивительном мире жуков. Из нее вы узнаете, кто такие жуки, как они устроены, как размножаются и растут, чем питаются. А еще вас приятно удивят невероятные способности некоторых жуков: кто-то умеет...
Без усилий. Пусть главное станет проще
В книге «Без усилий» собраны практические советы о том, как сделать главные дела самыми простыми, чтобы получить желаемые результаты, не выгорев при этом.
На Земле обитает около 300 видов обезьян, и многие из них стали героями этой книги. Ее автор Оуэн Дэйви давно изучает этих удивительных зверей, много знает о них, очень их любит и старается передать свое отношение...
Путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда...
Эта книга откроет чудесный мир диких кошек: вы узнаете об их строении, повадках, образе жизни и местах обитания. Эти животные отлично видят в темноте, бесшумно подкрадываются к жертве и имеют безупречное чувство...
На Земле обитает около 500 видов акул, и некоторые из них стали героями этой книги. Ее автор Оуэн Дэйви с увлечением изучает этих удивительных рыб, много знает о них и старается передать свое отношение читателю. Книга...
Без ярлыков. Женский взгляд на лидерство и успех
Морин Шике рассказывает о своем неординарном пути от студента-литературоведа и стажера-маркетолога в L’Oral до глобального CEO Сhanel. Книга великолепно объединяет живое повествование о собственном опыте и...
Морин Шике рассказывает о своем неординарном пути от студента-литературоведа до глобального CEO Сhanel. Книга объединяет живое повествование о собственной жизни и провокационные размышления о лидерстве и роли женщины...
О книге Джо Боулер, профессор Стэнфордского университета, педагог и преподавательница математики, раскрывает шесть ключевых навыков, необходимых для постоянного развития. Джо Боулер несколько десятилетий изучала, как...
Перед вами вторая книга профессора Стэнфордского университета и известного педагога Джо Боулер, автора бестселлера «Математическое мышление». В ней представлены итоги многолетнего исследования, посвященного влиянию...
Безопасное общение. Магические практики для защиты от энергетических атак
Иногда удача необъяснимым образом обходит нас стороной. Мы прикладываем усилия, но не можем добиться своих целей, страдаем от одиночества или сталкиваемся с неожиданными проблемами со здоровьем. И невольно задаемся...
Безопасное общение. Магические практики для защиты от энергетических атак
Иногда удача необъяснимым образом обходит нас стороной. Мы прикладываем усилия, но не можем добиться своих целей, страдаем от одиночества или сталкиваемся с неожиданными проблемами со здоровьем. И невольно задаемся...
Безработный Дед Мороз. Волшебный круговорот
Забавная новогодняя история о том, что все желания исполняются и чудо непременно получится, если сделать его своими руками! Дед Мороз весь год работает мусорщиком, а в свободное время мастерит...
Необычная и смешная новогодняя история о новой работе Деда Мороза и о том, что у желаний нет срока годности и в жизни всегда есть место чуду!С давних времен Дед Мороз в новогоднюю ночь развозит подарки (а в остальное...
О чем эта книга Эта книга - об одержимости простотой, главной движущей силе успеха Apple. Удивительно, но миллионы людей полюбили продукты Apple именно потому, что они просты и понятны. Однако за отсутствием лишнего...
