Здоровье начинается с правильной еды
То, что мы едим, оказывает долгосрочное влияние на наше здоровье, продлевая или сокращая нашу жизнь. Часто, поддавшись рекламе, мы ошибаемся, считая те или иные продукты здоровыми для себя и своих детей. Прочитав эту...
Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин
Красивое, актуальное и чувственное пособие по аюрведе для современных женщин. Учитель и инструктор по йоге Кэйти Силкокс - ведущий эксперт по аюрведе. Она уверена: если вы хотите привнести древнюю мудрость...
Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием
Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как...
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
О чем эта книга О том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки...
Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее
Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков "идеальной" системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает...
Здоровый сон. NEON Pocketbooks
Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду...
У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно...
Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления
Потеря памяти - это не естественное следствие процесса старения. Эта книга объясняет почему и рассказывает о том, как защитить ваш мозг и поддержать его работоспособность. Бывает ли вам сложно сфокусироваться на...
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
О чем эта книга О том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем - навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки...
Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине
Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и...
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом.
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым. Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в...
"В долине наступила зима и принесла с собой много хлопот. Загадочный незнакомец похитил Юлу! Но у Сары есть план по спасению подруги. Вот только не ошиблись ли жители долины на счет чужака?Карлес Порта создал...
В современном мире так просто потерять связь с природой и так сложно восстановить ее, замедлиться, услышать, понять и принять себя. Гейл Бусси живет в деревянном домике у океана...
Земля появилась 4,54 миллиарда лет назад. За этот огромный промежуток времени она много раз менялась до неузнаваемости. Что же с ней происходило? Как возникли континенты? Когда зародилась жизнь? Почему исчезли...
Джессика Брудер рассказывает истории тех, кто вынужден скитаться по дорогам Америки. Автор параллельно раскрывает подноготную американской экономики. По книге снят художественный фильм, который завоевал...
Зимний магический блокнот для городских ведьм. Частица природы и ведовства в суете мегаполиса. Блокнот в стиле cosy darkness в твердом переплете на плотной бумаге. Природные сказочные мотивы и волшебство от...
Зимние сказки. Вечные истории. Young Adult
Ханс Кристиан Андерсен не зря говорил, что в его сказках больше нуждаются взрослые, чем дети. Мы собрали самые мудрые, глубокие — и самые снежные из них. Рассказ о смелой...
О чем эта книга В этом зимнем стикербуке столько поводов для настоящего праздничного веселья! Помоги жителям города подготовиться к Новому году - нужно купить подарки, нарядить елку, слепить снеговиков, испечь...
Зимние сюжеты акварелью. Как нарисовать снежную сказку
В этой вдохновляющей книге мастер акварельной живописи Терри Харрисон рассказывает о приемах рисования снега, которые помогут художнику передать красоту зимнего пейзажа. Книга начинается с рекомендаций по смешиванию...
В этой вдохновляющей книге мастер акварельной живописи Терри Харрисон рассказывает о приемах рисования снега, которые помогут художнику передать красоту зимнего пейзажа. Книга начинается с рекомендаций...
Роман «Наше худшее Рождество» в суперобложке с иллюстрацией от dead naoki. Для сестер Саманты и Эллы Митчелл зима — самое важное время в году, время единения, любви...
«Зимняя почта» — это письма из разных миров, которые приходят в самую долгую и холодную пору. В этих историях зима становится проводником: она хранит и бережет, пугает и утешает, заставляет помнить и помогает начать...
Зимняя книга волшебных игр. Восемь настольных игр, которые перенесут вас в новогоднюю сказку
Приближается зима, и от ожидания Нового года немного замирает сердце. Пока взрослые озабочены подарками и гостями, дети предвкушают атмосферу праздника: вырезают из бумаги снежинки и фонарики, ждут шуршания оберточной...
Что нужно делать стране, чтобы преуспеть? Согласно постулатам современной неолиберальной экономики, нужно соответствовать требованиям свободного рынка: руководствоваться принципами твердой валюты (низкая инфляция),...
