Опытный мастер йоги представляет комплекс простых практических занятий на каждый день. Откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!
Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Чтобы быть здоровым, надо научиться правильно дышать. Пранаяма — это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием.
Татьяна Игнатьева — практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем....
Йога. Большая книга лучших асан (+ СD-ROM)
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она...
Йога. Домашние тренировки. 36 карточек
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.
Каббала для здоровья и благополучия
Каббалистические энергетические практики могут стать для вас надежным источником физического и психологического здоровья. В этой книге вы найдете подробные разъяснения, как использовать для оздоровления и исцеления...
Кадровое дело: от приема на работу до увольнения
Книга освещает все основные моменты работы кадровой службы: оформление трудовых отношений и их прекращение, перевод, предоставление отпуска и командировки, разрешение споров и многое другое. Практические советы работы...
Кадровое делопроизводство. 2-е изд
Книга написана преподавателями Государственного учебного центра «ГЗОС» на основе действующих нормативных актов. В этом издании учтены последние изменения, внесенные в Трудовой кодекс Российской Федерации.
Ни для кого не является секретом, что успешное функционирование любого субъекта хозяйствования во многом зависит от профессионализма, слаженности и сплоченности коллектива. Поэтому перспективно мыслящие руководители...
Книга написана преподавателями Государственного учебного центра «ГЗОС» на основе действующих нормативных актов. Авторы рассматривают требования к содержанию и оформлению трудового договора, приказов (распоряжений) по...
Кадровое дело: от приема на работу до увольнения
Книга освещает все основные моменты работы кадровой службы: оформление трудовых отношений и их прекращение, перевод, предоставление отпуска и командировки, разрешение споров и многое другое. Практические советы работы...
Простые техники рисования карандашом и красками, подходит для любого возраста.
Каждый может рисовать. Первые шаги
Известная немецкая художница научит вас основам рисования простым карандашом. Уже после нескольких простых уроков вы сможете создать собственный пейзаж или натюрморт, а затем попробуете свои силы в изображении человека.
Казино. Любовь и власть в Лас-Вегасе. Риск. Азарт. Искушение
В 1970-х годах Фрэнк Левша Розенталь был одним из самых влиятельных и противоречивых людей в Лас-Вегасе. Он отвечал за крупнейшие казино Невады и стал известен как успешный менеджер-новатор, который создал индустрию...
Казначейская система исполнения бюджетов
Учебное пособие "Казначейская система исполнения бюджетов" предназначено для студентов экономических ВУЗов специальности "Финансы и кредит", особенно - для студентов заочной формы обучения. Также может использоваться...
Как бросить. . .есть! И начать жить!
Владимир Иванович Миркин-автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин.
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина
Эта книга для тех, кто не любит ждать. Экспресс-диета доктора Миркина показана всем, кто хочет быть обладателем не только стройной фигуры, но и крепкого здоровья – БЫСТРО!
Как быстро нарисовать сказку. Рисуем замки, героев и монстров
Из этой книги вы узнаете, как нарисовать сказочного героя буквально за несколько минут. Для этого возьмите карандаш и листок бумаги и просто повторяйте за автором!
Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик
Родившийся малыш подобен зернышку. В нем заложено все. Но прорастет ли оно? Вырастет ли из него красивое, цветущее и плодоносящее растение? Разовьются ли в полной мере способности? Это зависит от родителей. В книге...
Как вырастить Личность. Воспит.без крика и истерик
Родившийся малыш подобен зернышку. В нем заложено все. Но прорастет ли оно? Вырастет ли из него красивое, цветущее и плодоносящее растение? Разовьются ли в полной мере способности? Это зависит от родителей. В книге...
Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
Уникальная книга-тренинг от практикующего психолога. Шаг за шагом она поведет вас вперед, к уверенности и успеху!
Как выйти замуж через Интернет
В книге описываются всевозможные способы знакомства мужчины и женщины с помощью Интернета. Поскольку среди читательниц могут встретиться некомпьютеризированные личности, в книге рассмотрены основные правила поведения...
Как восстановить фигуру после родов (+СD с видеокурсом)
Советы диетологов, косметологов и фитнес-тренера помогут добиться стабильного снижения веса, избавиться от растяжек и пигментных пятен, приобрести отличную физическую форму. На диске — авторский комплекс упражнений...
