Что означает "найти себя" или реализовать себя в этой жизни? Почему не всем это удается? На эти непростые вопросы отвечает предлагаемая книга. По мнению опытного психолога, нужно прежде всего - познать самого...
Йога для позвоночника и суставов
Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит....
Опытный мастер йоги представляет комплекс простых практических занятий на каждый день. Откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!
Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Чтобы быть здоровым, надо научиться правильно дышать. Пранаяма — это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием.
Татьяна Игнатьева — практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем....
Йога для начинающих. Иллюстрированная карманная книга
Книга будет интересна тем, кто еще не начал заниматься йогой, и тем, кто уже занимается. Благодаря формату вы сможете «носить йогу с собой» в кармане.
Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (+CD с видеокурсом)
Полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень. Обратите внимание на то, что материалы книги дополнены видеоуроками, размещенными на прилагаемом CD.
Йога - искусство быть стройным (файл PDF)
о формате файла PDF Файл с книгой можно будет скачать сразу же после оплаты. Положите его в корзину и оплатите как и любой другой товар. Вы когда-нибудь видели толстого йога? Нет? И никогда не увидите!...
Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»
Очень простые, но действенные комплексы асан составлены таким образом, чтобы снимать вредную нагрузку с «закрепощенных» от сидячей работы мышц тела.
Йога - искусство не стареть (+ DVD-ROM) (файл PDF)
Татьяна Игнатьева — практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем....
Йога - искусство быть стройным (+ DVD)
Вы когда-нибудь видели толстого йога? Нет? И никогда не увидите! Уникальная система питания и авторский комплекс простейших асан, предложенные в этой книге, сделают ваш вес идеальным. Взгляните на автора книги...
Йога. Домашние тренировки. 36 карточек
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.
Йога. Большая книга лучших асан (+ СD-ROM)
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она...
К чёрту хаос! Организация взрослой жизни, наполненной смыслом
Социальные сети, необъятный выбор возможностей, успешный успех, нехватка времени, поиски себя… Что с этим делать?Борьба за порядок, прежде всего в своей голове, отнимает почти все наши силы. Мы тратим уйму времени,...
Каббала для здоровья и благополучия
Каббалистические энергетические практики могут стать для вас надежным источником физического и психологического здоровья. В этой книге вы найдете подробные разъяснения, как использовать для оздоровления и исцеления...
Кадровое дело: от приема на работу до увольнения
Книга освещает все основные моменты работы кадровой службы: оформление трудовых отношений и их прекращение, перевод, предоставление отпуска и командировки, разрешение споров и многое другое. Практические советы работы...
Книга написана преподавателями Государственного учебного центра «ГЗОС» на основе действующих нормативных актов. Авторы рассматривают требования к содержанию и оформлению трудового договора, приказов (распоряжений) по...
Кадровое делопроизводство. 2-е изд
Книга написана преподавателями Государственного учебного центра «ГЗОС» на основе действующих нормативных актов. В этом издании учтены последние изменения, внесенные в Трудовой кодекс Российской Федерации.
Ни для кого не является секретом, что успешное функционирование любого субъекта хозяйствования во многом зависит от профессионализма, слаженности и сплоченности коллектива. Поэтому перспективно мыслящие руководители...
Кадровое дело: от приема на работу до увольнения
Книга освещает все основные моменты работы кадровой службы: оформление трудовых отношений и их прекращение, перевод, предоставление отпуска и командировки, разрешение споров и многое другое. Практические советы работы...
Простые техники рисования карандашом и красками, подходит для любого возраста.
Каждый может рисовать. Первые шаги
Известная немецкая художница научит вас основам рисования простым карандашом. Уже после нескольких простых уроков вы сможете создать собственный пейзаж или натюрморт, а затем попробуете свои силы в изображении человека.
