В книге приводится комплекс упражнений, позволяющих довольно долго сохранять красивую фигуру и отменное здоровье.
Излагаются принципы практического рисования человеческой фигуры, проверенные годами преподавательского опыта. Для широкого круга начинающих художников.
Фигура. Методика рисования и построения
Излагаются принципы практического рисования человеческой фигуры, проверенные годами преподавательского опыта.
Французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук предлагает широкому кругу читателей иллюстрированное описание простых, но эффективных физических упражнений, направленных на формирование и...
Физика. 10-11 классы. Справочные материалы, А5
Эта серия учебных материалов представляет собой двухсторонние ламинированные карточки формата, на которых в виде понятных таблиц приводятся компактно систематизированные сведения по предметам, что способствует их...
В справочнике рассматриваются основы физической теории в рамках программы средней школы и ее приложения к решению разнообразных задач. Даже сложные физические явления, их причины и особенности объясняются с помощью...
Физическая подготовка спецназа
В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск. Солдаты, использовавшие эту программу, становились более сильными, быстрыми, выносливыми,...
Физическое и эмоциональное очищение с помощью Фэн-шуй
Широкому кругу читателей предлагается новый метод противодействия неупорядоченности в разных ее проявлениях, высасывающей из человека физическую, ментальную, эмоциональную и духовную энергию и тормозящей его успешное...
Физическое и эмоциональное очищение с помощью Фэн-шуй
Широкому кругу читателей предлагается новый метод противодействия неупорядоченности в разных ее проявлениях, высасывающей из человека физическую, ментальную, эмоциональную и духовную энергию.
В последние десятилетия во всех странах вновь наблюдается повышение интереса к старинным видам рукоделия и желание сделать для себя и своих близких что-то своими руками. Наша книга - учебник по вязанию кружев -...
Философская проза. Стихотворения
Сборник объединяет ряд произведений немецкого философа Фридриха Ницше (1844-1900), мало известных широкому кругу современных читателей.
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по...
Описывается многочленный комплекс несложных упражнений нейробики, которые помогают человеку уберечься от потерь памяти, увеличить бодрость, выносливость и готовность головного мозга к любой работе даже в пожилом...
Фитнесс-программа “Чудо-семёрка”
Проверенная на практике революционная система физических упражнений "Transformetrics" использует самую совершенную технику формирования фигуры в сочетании с изометрическими упражнениями высокой интенсивности....
Надо что-то запомнить? Быстро подсчитать? Решить непростую житейскую проблему? Пожалуйста! Основываясь на результатах новейших исследований, авторы этой книги изобрели уникальную систему тренировки мозга — нейробику,...
Книга Харлея Пастернака позволит вам всего за 5 недель сотворить тело своей мечты. Она уже оказала неоценимую помощь некоторым звездам Голливуда, профессиональным спортсменам и множеству других людей. Теперь...
Справочник для широкого круга читателей
Справочник включает изображения флагов и гербов всех стран мира, а также некоторые сведения о государствах. Приложения к этой книге содержат изображения флагов административных единиц США, Австралии, Канады и...
Как создать красивое тело? Правильно комбинируя питание, физические упражнения, водные процедуры и отдых — утверждает доктор Дарден. Занимаясь по этой системе, каждая женщина может избавиться как минимум от 6 кг...
ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К МОМЕНТУ ЛИДЕРСТВА? Рой Вагелос затрачивает миллионы долларов на создание лекарства от болезни, поразившей миллионы людей. Юджин Кренц борется за возвращение на Землю экипажа космического корабля...
Невыдуманные эпизоды борьбы различных мужчин и женщин с вызовами, которые были брошены другими людьми, демонстрируют широкому кругу читателей, каким должен быть настоящих лидер. Девять подлинных историй о триумфах,...
Идея книги предельно проста: люди устроены так, чтобы быть счастливыми. Но иногда у каждого из нас наступает черная полоса, мы опускаем руки и жизнь перестает приносить нам радость. Можно ли научиться перезапускать...
