Массаж и самомассаж

Картотека упражнений для самомассажа. Зрит.гимнаст

Мария Валерьевна Еромыгина

Пособие представляет собой картотеку игровых упражнений для самомассажа кистей и пальцев рук и зрительную гимнастику для детей 5-7 лет. Самомассаж является активным механическим воздействием на стимуляцию речевых зон...

Китайский педиатрический массаж

Кристина Клайн

От издателя: Китайский педиатрический массаж - это полезный метод лечения для детей от рождения до примерно двенадцатилетнего возраста. Педиатрический массаж представляет собой ценное дополнение к арсеналу лечебных...

Лечебный восточный массаж дома

Джаогуан Ч.

Методики китайского массажа, изложенные в этой книге, позволяют предупреждать развитие заболеваний и предлагают альтернативу медикаментозным средствам лечения, имеющим побочные эффекты. Для широкого круга читателей.

Массаж болевых точек

Андрей Михайлович Жданов

Головная и зубная боль, простуда и аллергия, бессонница и переутомление, боль в суставах… Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни поможет массаж болевых точек. Он не просто дает временное послабление - он...

Массаж.Уникальные лечебные приемы

Беата Александрович

Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном способе, как самомассаж. Массажные движения творят чудеса! Всего 10 минут в день - и снимается напряжение,...

Омолаживание лица самомассажем ложками

Е. С. Луба

В настоящей книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых...

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек

Галло Ф.П., Винченци Г.

Точечный массаж, или акупрессура, - это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что...

Точечный массаж для снижения веса

Медведева Ирина

В данной книге приведены простые и понятные рекомендации по точечному массажу для снижения веса. С его помощью вы сможете сбросить лишний вес и поправить здоровье.

Точечный самомассаж в спортивном зале

Нина Андреевна Усакова

В этом небольшом руководстве предлагается описание меридианов и их функций, расположение точек акупунктуры, некоторые системы соответствия, ряд методических приемов, которые можно использовать для возбуждающего и...

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

Усакова Н.А.

В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по...

Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

Любимова Л.С.

Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость....

Школа классического массажа

Вадим Кортунов

Эта книга призвана популяризировать русский массаж, основанный на русской классической школе, основоположниками которой являются А. Вербов и И. Саркизов-Серазини. Автор в популярной форме дает нужные и полезные...

10000 советов. Массаж

Лариса Станиславовна Конева

Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам массаж биологически активных точек. С помощью этой книги...

2 в 1. Массаж. Полное руководство + Целительные точки тела. Полный справочник

Андрей Маркович Максимов

Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие разновидности....

24 часа с точечным массажем

Владимир Иванович Васичкин

Данная книга — результат многолетних, начиная с 1973 г., публичных лекций, бесед, выступлений во многих городах страны (при больницах, санаториях, домах отдыха, дворцах культуры и клубах). Содержание книги определили...

Gazette van Gend. 1792. Junuary

С. Говиндан

Эта книга послужит не только в качестве руководства для начинающих, но и как практический справочник, приводящий в систему знания тех, кто уже имеет опыт в применении аюрведического массажа.

Акупрессура. Лечение 250 болезней при помощи точечного массажа

В. Д. Молостов

Слово "акупрессура" произошло от двух латинских слов: acus — "точка" и pressum — "надавливать". Акупрессура — это точечный массаж, различные методики которого позволяют излечить многие заболевания. Что особо ценно —...

Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих

Абигейл Эллсуорт

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, для начала вы должны разобраться в строении тела.   Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам...

Атлас. Практический массаж

Александр Епифанов Виталий Александрович Епифанов

Профессиональный лечебно-профилактический массаж - искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по...

Аэробика и самомассаж для лица и шеи. Суперподтяжка без операций. Минус 10 лет за 10 недель

Прямова С.

В книге представлен уникальный комплекс упражнений для лица, благодаря которому вы победите возрастные изменения кожи быстро и не причинив вреда своему здоровью. Морщины разгладятся, овал лица станет ровным, исчезнут...

Багуа массаж лица

Давыдов М.

В одном из первых произведений китайской цивилизации по осмыслению мировых процессов «Книге перемен» (И Цзин) приводится их описание с помощью универсального языка восьми символов - триграмм (багуа). Классическая...

Банный массаж. 2-е издание, дополненное и переработанное

В. О. Огуй

Прекрасный подарок для всех любителей бани! Традиционные банные методики массажа и самые современные авторские-технологии. Подробные пошаговые инструкции с авторскими иллюстрациями в оригинальном двухцветном оформлении.

Баня и массаж

К.С. Кокарев

Предложенная читателю книга знакомит с историей различных видов бань, методикой проведения банной процедуры и техникой выполнения массажа в условиях бани. Особое внимание в пособии уделено пользе бани и массажных...

Большая книга массажа. Уникальная аюрведическая техника Чампи

Х. Пласенсия

Большая энциклопедия массажа

-