Медицина

Как ускорить обмен веществ,или Мы-то,что мы едим.Секреты естественного похудения от Майи Гогулан

Майя Гогулан

Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса.   Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы...

Как ускорить выздоровление

В. В. Похлебкин

Перед вами очень личная книга - исповедь человека, который прошел через тяжелые испытания, через болезнь, через рак. Но это не рассказ о недугах и страдании, это личная программа выздоровления, которую создала и на...

Как унять головную боль

Добролюбова У.

Головная боль может быть самостоятельным заболеванием (мигрень) или симптомом другого заболевания. Иногда головная боль проходит быстро, а иногда задерживается на несколько дней. Отчего она возникает? Как ускорить ее...

Как успешно бороться со стрессом

А. В. Печкарева

Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома - бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день...

Как уберечь детей от наркотиков и алкоголя

С. Кун С. Шварцвельдер У. Уилсон

Наркотики — проблема, которая может прийти в каждую семью. Соблазн наркотиков особенно велик для детей, и ошибки могут стоить им слишком дорого. Алкоголь, никтоин, опиаты, стероиды, галлюциногены — всего лишь...

Как управлять здоровьем для успеха в бизнесе

Данная книга предназначена для всех деловых и преуспевающих людей с перенасыщенным распорядком дня, который порой ведет к стрессу и депрессии. Советы и несложные методики помогут читателям вести здоровый образ жизни,...

Как ухаживать за лежачим больным

Светлана Валерьевна Дубровская

Внезапная болезнь близкого человека — это тяжелый удар для его родственников. Необходимость выполнения различных процедур по уходу за лежачим больным может вызвать растерянность: с чего начинать, какими средствами...

Как улучшить зрение

У. Остермайер-Зитковски

Предлагаемые упражнения предназначены для расслабления мышц тела, и в частности глазных мышц, для избавления от хронического тревожного состояния, для тренировки правильного дыхания. Оказывается, все это способствует...

Как ускорить свой метаболизм

Игорь Ковальский

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа — такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря...

Как уменьшить биологический возраст

Прасолова Н.

Если однажды вечером после трудного дня вы, подойдя к трюмо, испугались собственного отражения, если на еще недавно молодом личике вы увидели не широкую улыбку, а откровенные приметы увядания — то эта книга для вас....

Как улучшить зрение

У. Остермайер-Ситковски

Предлагаемые упражнения предназначены для расслабления мышц тела, и в частности глазных мышц, для избавления от хронического тревожного состояния, дяя тренировки правильного дыхания. Оказывается, все это способствует...

Как укрепить иммунитет в домашних условиях

Макунин Д.А.

В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним...

Как улучшить работу желудочно-кишечного тракта

Лесли Бончи

"как улучшить работу желудочно-кишечного тракта" - это доступный для каждого справочник, главной задачей которого является решение самых распространенных проблем, связанных с диетами, жизненными привычками и правилами...

Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

Л. Лакейтос Тэмми Шеймс

Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих...

Как узнать все о своем здоровье по ногтям и волосам

К. Григорьев

По внешнему виду ногтей, ладоней, состоянию волос можно поставить диагноз и определить характер болезни. Методика проста и понятна даже для тех, кто никогда не сталкивался с медициной. Можно потратить всего несколько...

Как укрепить здоровье с помощью камней

Анна Гаврилова

Современная медицина все больше и больше принимает альтернативные методы лечения. Сегодня врачи и косметологи уделяют пристальное внимание лечебным свойствам камней и минералов, которые прежде всего эффективны для...

Как ускорить выздоровление

Т. В. Полякова

Перед вами очень личная книга - исповедь человека, который прошел через тяжелые испытания, через болезнь, через рак. Но это не рассказ о недугах и страдании, это личная программа выздоровления, которую создала и на...

Как уберечь любимого мужчину от пьянства. 67 простых правил

Ирина Корчагина

В этой книге вы найдете простые правила с пояснениями и примерами, которые помогут мужчине существенно снизить количество потребляемого алкоголя, а женщине - почувствовать себя комфортно и гармонично рядом с ним. Эти...

Как ухаживать за ребенком, больным астмой

Н. А. Сыромятников

Астма - серьезное заболевание дыхательных путей, вызванное аллергией. Это преувеличенная реакция на самые различные факторы, - от цветочной пыльцы до повышенной физической активности. Астма чрезвычайно распространена...

Как химичит наш организм. Принципы правильного питания

Константин Борисович Заболотный

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном...

Как читать подсказки судьбы. Практическое руководство

Дмитрий Невский

Окружающий мир говорит с нами тысячами знаков – предупреждает, предостерегает, советует. В этой книге впервые собраны и систематизированы знаки, знамения и подсказки неведомых могущественных сил, оказывающих влияние...

Как читать анализы крови, мочи и кала. Домашний справочник

Инна Измайлова

О результатах своих медицинских анализов мы чаще всего судим со слов врача. А медицина не стоит на месте, и "лучше ничего не знать!" - становится восклицанием человека из прошлого. Сегодня "ничего не знать" все равно...

Как читать анализы крови, мочи и кала

Инна Измайлова

Эта книга - самоучитель. Она написана, чтобы помочь вам предварительно прочитать наиболее распространенные медицинские анализы. В ней подробно и последовательно разъясняются задачи, параметры и результаты главных...

Как читать анализы

Елена Погосян

Эта книга предназначена для широкого круга читателей, желающих узнать больше о своем здоровье. Поможет разобраться в наиболее распространенных анализах, используемых в поликлинике и стационарах с их полной и подробной...

Как я победила рак. Дневник исцеления

Антонина Державина

Книга надежды