Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире
Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки. Она будет интересна...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Представлен исторический обзор развития пауэрлифтинга, изложены научные положения анатомо-физиологических основ силовой тренировки, рассмотрены классификация и терминология пауэрлифтинга, основы техники выполнения...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
