Выбери счастье. Книга для женщин, которые хотят освободиться от груза страхов, обид и вины
Жизнь полна стереотипов и установок, которые навязываются нам с детства. Они существенно влияют не только на стиль нашего поведения, но и на судьбу в целом. Нам не хочется расстраивать родителей или конфликтовать с...
Выбери себя. Свобода личности и создание своего мира
Эта книга — практическое руководство по саморазвитию и управлению своей собственной жизнью. Осознание всего нескольких важных законов жизни могут принципиально изменить ее ход. Выбор этих установок нужно сделать...
Выбери себя. Свобода личности и создание своего мира
Это довольно смело, заявить на первых страницах книги о том, что главные манипуляторы жизни каждого человека — его родители. «В хорошем смысле», — спешно добавляет Туманов. А он вообще бывает, хороший смысл этого...
Эта книга-дневник, написанная психологом и всемирно известным учителем медитаций, станет проводником в пространство полной гармонии со Вселенной. Авторская система аффирмаций и ежедневные ритуалы запустят в вас...
Выбирай настроение на свое усмотрение. Управлять эмоциями - легко!
Эта книга, как хороший психолог, призвана помочь вам обрести контроль над поглощающими вас неприятными эмоциями — гневом, депрессией, стрессом, тревогой — настроится на радость и счастье.
Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека. В 1944 году шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Спустя всего несколько часов после гибели ее...
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того,...
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Изд. 3
Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
О книгеЭта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге,...
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эта книга в формате покетбука подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи...
Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для...
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
О книге Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге,...
Селеста Барбер – актриса и комик из Австралии. Несколько лет назад она начала публиковать в своем инстаграм-аккаунте пародии на инста-див и фешен-съемки, где девушки с идеальными телами сидят в претенциозных позах,...
У любой семейной пары бывают разногласия. К сожалению, ссорясь, супруги стремятся не столько разрешить конфликт, сколько выиграть бой. Когда один выигрывает, другой проигрывает, а быть проигравшим или жить с ним не...
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Книга № 1 по саморазвитию в формате покетбука. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к...
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. В книге...
Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход
Люди, которые пытаются справиться с депрессией своими силами, обычно не знают, с чего начать и как действовать, и оттого чувствуют себя одинокими и беспомощными. Именно в помощь им и написана эта книга, которая...
Вынос мозга. Чарующее обаяние бездумной нейронауки
За последние годы тема мозга захватила разум специалистов практически всех областей. Маркетологи, экономисты, философы, политики и многие другие пытаются связать свою дисциплину с несуществующим прорывом в изучении...
Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь
Вы боитесь того, о чем мечтаете? Это вопрос не только про вашу мечту съездить в отпуск или сделать утреннюю зарядку. Питер Химмельман предлагает вам другую высоту – сделать осуществимыми самые заветные, самые...
Выступать легко: Все, что вам нужно знать о речах и презентациях. 2-е изд
Макс Аткинсон - тренер и консультант по ораторскому искусству - научит вас тому, как выступать в любой обстановке: на собрании коллектива, деловой конференции, презентации продукта. Как умело расставить акценты -...
Высшая школа стервы. Управление любовью и карьерой: пошаговая технология
Эта книга не о всяких женских штучках, которые хранятся в ящике туалетного столика или платяном шкафу. «Высшая школа» — это умение управлять собой и людьми, трезво оценивать ситуацию и обращать в свою пользу...
Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту
Автор книги, известный психолог и педагог, в простой и увлекательной форме предлагает оригинальный подход к жизни и к жизненным проблемам, который, по его мнению, поможет читателю понять и реализовать свои жизненные...
Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту
Автор книги, известный психолог и педагог, в простой и увлекательной форме предлагает оригинальный подход к жизни и к жизненным проблемам, который, по его мнению, поможет читателю понять и реализовать свои жизненные...
