О чем эта книга Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить...
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Эта книга о том, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают нас счастливыми, как за 45 дней сформировать новые шаблоны поведения и запустить их действие.
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Новый формат — для самых важных и...
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
О книгеРеволюционный подход к повышению вашего уровня счастья.Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает,...
Гормоны счастья. Новый покетбук
Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Новый...
Эта книга о том, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают нас счастливыми, как за 45 дней сформировать новые шаблоны поведения и запустить их действие.
Монография содержит теоретический анализ феномена городской идентичности как компонента социальной идентичности личности, а также результаты эмпирических исследований данного феномена. Результаты исследований...
Город как безумие. Как архитектура влияет на наши эмоции, здоровье, жизнь
Сара Голдхаген, одна из ведущих архитектурных критиков, открывает глаза на то, что созданная нами среда глубочайшим образом влияет на наши ощущения и самочувствие, формирует воспоминания. Она утверждает, что это...
Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем...
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне
Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось бы, небольшое действие может...
Громче слов. Как понять невербальные сигналы
Люди постоянно общаются между собой на невербальном уровне. Наши телодвижения, выражение лица, манера речи, эмоции, стиль одежды, увлечения, привязанности, осознанные и подсознательные поступки и убеждения, даже...
Да! Полюби свою жизнь: практическое руководство
Аннотация Во многих книгах вы можете встретить замечательный совет: "Просто скажите "да" всему, что бы ни принесла вам жизнь, просто примите себя и других такими, какие они есть, и ваши проблемы исчезнут". Звучит...
Да» или «Нет»? Моментальные графические тесты
Книги серии "Практика самопознания" включают тесты, которые помогут читателям оценить свои возможности и найти оптимальный путь достижения успеха в жизни. Тесты "Да" или "нет"? представляют собой схемы, по которым...
Как избавиться от призраков прошлого и идти вперед? Нужно ли стремиться к идеалу, если он недостижим? Почему иногда нерешительность хуже неверных решений? Можно ли полагаться на судьбу? Известный аргентинский...
Умение осознавать себя в промежутке сегодня, здесь и сейчас - это счастье... Если ты находишься на распутье, и жизнь вдруг кажется никчемной и неудавшейся. Если ты придумал себе любовь, а она почему-то не...
Что делать, если тебе исполнилось сорок и тебя неожиданно поразил синдром старой развалины? Семейная жизнь рушится, любовь причиняет боль, друзья и родные заняты своими проблемами... Демиану повзрослевшему герою...
Если у человека есть цель, хоть и материальная, он непременно идет к ней. У него есть смысл жить. Если такой цели нет, или она мелкая, часто меняющаяся, - смысл жизни пропадает, и тогда очень просто потеряться,...
Что делать, если тебе исполнилось сорок и тебя неожиданно поразил синдром старой развалины? Семейная жизнь рушится, любовь причиняет боль, друзья и родные заняты своими проблемами... Демиану, повзрослевшему герою...
Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту
О книге Пошаговый план от Барбары Шер, который поможет вам найти свое призвание и заниматься тем, что вы любите. Если вы давно мечтали о работе, которая дает вам нечто большее, чем зарплату, или хотели...
Дайте себе подзатыльник! Или как стать более креативным
Для широкого круга читателей
"Дао Винни Пуха" и "Дэ Пятачка" - настоящая классика популярной философии. Бенджамин Хофф рассказывает о даосизме весело, легко и с неповторимым юмором: помогают ему в этом герои Алана Милна. Хофф открывает перед...
