Популярная литература

Иван-чай. Лучшее средство по уходу за волосами и кожей головы

Антонина Соколова

В листьях иван-чая или кипрея содержится большое количество витамина С, витамина группы В, а также множество других минеральных веществ. Благодаря этому, средства, сделанные на его основе, направленно питают,...

Иван-чай, цикорий, шиповник. Чаи и бальзамы от 100 болезней

Ольга Евгеньевна Романова

Все мы любим побаловать себя чашкой горячего кофе или чая. Но мало кто задумывается о том, насколько может быть полезен такой привычный напиток. Ольга Романова рассказывает о том, как часто и в каком количестве можно...

Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте

Антонина Соколова

Иван-чай или кипрей — кладезь витаминов! Его используют в косметических целях, готовя из растения маски для лица и паровые ванночки. Кипрей содержит огромное количество витамина молодости — витамина С и является...

Иглотерапия, массаж, гипноз. Искусство быть здоровым

Перед вами надежное и доходчивое руководство по древнекитайскому искусству исцеления - рефлексологии. Целительный массаж, лежащий в основе этого искусства, незаменим при снятии различных болей: головной, мышечной, а...

Иглотерапия и мануальная терапия: практическое руководство по лечению заболеваний

В. Д. Молостов

Иглотерапия, мануальная терапия (остеопатия), физиотерапия, психотерапия и некоторые другие методы лечения относятся к немедикаментозным. В последнее время они становятся все более популярны, так как позволяют...

Игорь Воронов: Записки детского невролога

Воронов Игорь Анатольевич

Игорь Воронов - детский невролог, кандидат медицинских наук. В своей книге "Записки детского невролога" автор делится историями, которые посвящены медицине, детям, пациентам и их недугам. Медицина - это не только...

Игорь Борщенко: Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни

Борщенко И.А.

"Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", - уверяет Игорь Анатольевич. Как же...

Игорь Борщенко: Фитнес глазами врача

Борщенко Игорь Анатольевич

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится...

Играй. Считай. Живи. 99 способов продлить или сократить жизнь

Вяткина П.(ред.)

"Пять минут смеха продлевают жизнь на час", "Курение сокращает жизнь", "Плохая экология отрицательно влияет на здоровье" - банальности, всем давно известные. Однако, как обычно, в каждой шутке есть только доля шутки....

Игры для укрепления здоровья малышей

Галанов А.

В книге описаны оздоровительные игры для детей в возрасте от трех до шести лет, которые позволят родителям, медицинским работникам и воспитателям дошкольных учреждений проводить лечебно-профилактические занятия в...

Игры с элементами спорта для детей 3-4 лет

Л.Н. Волошина Татьяна Владимировна Курилова

В методическом пособии представлена авторская программа "Играйте на здоровье" для детей 3-4 лет. Она базируется на использовании игр с элементами спорта, создана на основе содержательной восьмилетней экспериментальной...

Идеальное зрение в любом возрасте (мяг)

Уильям Бейтс

Уникальная методика возвращения и сохранения остроты зрения без операций, очков и линз

Идеальное здоровье 2009

365 способов забыть о болезнях и плохом настроении

Идеальное лекарство: Записки врача о беге

Рамин Б.

Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения — это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега,...

Идеальный обмен веществ

Марк Хайман

Три мифа о похудении: меньше есть и больше двигаться — значит быстро сбросить вес. Если есть жирную пищу, мгновенно поправишься. Чем меньше углеводов, тем меньше лишнего веса. Три закона похудения: калории...

Из детства - в отрочества: программа для родителей и воспитателей по формированию здоровья и развитию детей 4-7 лет

Т.Н. Доронова

Книга представляет собой первую попытку в современной медицинской и психолого-педагогической науке создать комплексную программу для родителей и педагогов, направленную на укрепление здоровья, развитие детей от 4 до 7...

Из детства - в отрочество. Программа для родителей и воспитателей по формированию здоровья и развитию детей 4-7 лет

Т.Н. Доронова Л.А. Голубева Н.А. Гордова

Книга представляет собой первую попытку в современной медицинской и психолого-педагогической науке создать комплексную программу для родителей и педагогов, направленную на укрепление здоровья, развитие детей от 4 до 7...

Избавляемся от подагры народными методами

Юрий Константинов

Подагра... "Панская хвороба", "господская болезнь" — та се называли в былые времена. А все потому, что причиной ее было обильное и вредное для организма питание. Сейчас же, когда все питаются приблизительно одинаково,...

Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья Древнего Китая

Дмитрий Коваль

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые "целебные" точки - это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной...

Избавление от боли

Андрей Левшинов

В этой книге представлены лечебные процедуры и упражнения, которые помогут избавиться от головной боли, боли в позвоночнике и суставах, привести в порядок нервы, сердце и сосуды. Преимущество книги в том, что здесь...

Избавляемся от паразитов народными средствами

Юрий Константинов

Паразиты... Практически каждый содрогается от упоминания об этих малосимпатичных созданиях природы. Простейшие и гельминты, вши и клеши, грибки и внутриклеточные вирусы — неприятное соседство. Если жизнь вдруг...

Избавление от целлюлита за 48 часов

Ольга Сергеевна Черногаева

Целлюлит - болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться. При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не раз услышать...

Избавляемся от заболеваний ЛОР-органов: лечим взрослых и детей

М. Зарубин

В книге приводятся сведения о заболеваниях ЛОР-органов и современный подход к их лечению. Подробно освещены вопросы клиники и терапии заболеваний ЛОР-органов. Для широкого круга читателей.

Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств

Николай Месник

Николай Григорьевич Месник - врач, бывший гипертоник, а ныне автор комплексной методики лечения гипертонии немедикаментозными средствами. Врачи говорят: спасения от артериальной гипертензии нет, заболевание это...

Избавляемся от болей в ногах, коленях, руках навсегда

Елена Алексеевна Романова

Боли в руках, ногах, коленях периодически испытывают многие, а с возрастом болевые ощущения усиливаются. В этой книге представлена подробная информация о заболеваниях, которые становятся причиной неприятных симптомов....