Антистрессовая программа начинается за семейным обедом. Вкусный обед из полезных продуктов, содержащих в изобилии витамины и микроэлементы для крепкой нервной системы - вот что требуется всем нам. Книга предлагает...
Наталья Стрельникова, автор известных книг по здоровому образу жизни, не понаслышке знакома с проблемами диабетиков. Она много работала с пациентами диабетических центров, глубоко вникая в их проблемы. А потом эта...
Еда, которая лечит. Заболевания ЖКТ. 150 вкусных рецептов
Самым надёжным способом лечения заболеваний ЖКТ является правильное питание. Уникальная книга Николая Мазнева, автора бестселлеров по оздоровлению, поможет питаться полезно, разнообразно и вкусно при гастрите,...
"Еда, которая лечит печень" - очередная книга серии "Еда, которая лечит" известного диетолога Натальи Стрельниковой. На этот раз она собрала под одной обложкой рецептов блюд, самых полезных для людей с заболеваниями...
Еда,которая лечит аллергию у детей
Книга "Еда, которая лечит аллергию у детей" - хит серии "Еда, которая лечит" знаменитого диетолога Натальи Стрельниковой. В тесном содружестве с педиатрами она создала уникальную подборку рецептов противоаллергенного...
Еда,которая лечит бессонницу,депрессию,алкоголизм и зависимости
Знаменитый диетолог-популяризатор Наталья Стрельникова в тесном содружестве с учеными-практиками и докторами составила эту поваренную книгу нового поколения. Гормон радости, гормон покоя и гормон любви - вот три...
Едим без чувства вины: как избавиться от пищевой зависимости. Пошаговая технология
Вы садились на диету снова и снова, но результаты были не удовлетворительны? Вы постоянно думаете о еде и диете? Вы едите для того, чтобы «заглушить» тревогу, скуку или одиночество? Поднять настроение, когда его нет?...
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в...
Книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей...
В книге приведены советы по сбалансированному питанию, голоданию и очищению организма. Все приведены способы были на практике опробованы участниками программы и приведены в издании в форме кратких интервью-рекомендаций.
Есть можно всё! ЗОЖигательная кулинария. Книга вторая
Сергей Леонов – создатель, организатор, энергичный пропагандист anti-age кухни, как на своих мастер-классах и сайтах, так и в блестящих кулинарных книгах. "Есть вкусно и не толстеть, а заодно забыть про жалобы на...
Ешь или умри! Как индустрия питания делает из нас наркоманов
Новая книга Йорга Циттлау расскажет вам, как продовольственная индустрия делает нас зависимыми от калорийной пищи, а потом «подсаживает» на малоэффективные диеты. Помните: Большая еда следит за вами!
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в...
Примите простые решения относительно еды, чтобы чувствовать себя лучше, выглядеть моложе и жить дольше! Сегодня, когда речь заходит о том, какую пищу есть, у нас есть возможность выбирать едва ли не из...
Ешь, чтобы жить! "Живое" питание - путь к обновлению
Продлеваем активную жизнь Как и многие врачи—диетологи, автор этой книги убежден в том, что только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого...
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете
О чем эта книга Эта книга - путеводитель по полкам продовольственного супермаркета. Знакомство с основными производителями основных товарных групп. Если вам хочется, чтобы ваш рацион состоял из полноценных...
Ешьте и худейте. Раздельное питание по доктору Хей
Не секрет, что модные диеты не всегда идут на пользу здоровью. Если вы хотите похудеть и при этом улучшить свое самочувствие, эта книга для вас! Вам откроется целый мир чудесных, оригинальных рецептов. Вы сможете,...
Вы любите вкусно поесть и не хотите поправляться? Тогда вам необходима эта книжка. В ней приведены рецепты вкусных блюд, от которых не поправляются. Много интересного в книге найдут как опытные, так и молодые хозяйки.
Живая еда. Сыроедение - лекарство от всех болезней
Мы привыкли варить, тушить, жарить, но являются ли такие способы обработки продуктов естественными? Ведь природа не создавала вареные сосиски, жареные котлеты и тушеные овощи! В результате потребления столь далекой от...
Живая пища. Естественные витамины на вашем столе
Человек есть то, что он ест, — гласит народная мудрость. Однако пища, которую мы едим, не всегда полезна. А часто даже вредна. Результат — хроническая усталость, слабый иммунитет, различные болезни… Эта книга —...
Живая кухня. Трансерфинг обновления
Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и...
Следуя рекомендациям авторов этой книги, вы сможете добиться существенного улучшения настроения и самочувствия и прожить долгую, полноценную жизнь, сохранив бодрость и ясность ума до глубокой старости.
Жизнь с диабетом. Книга психологической поддержки
"Школа диабета с Михаилом Ахмановым"
(Я привлекаю здоровье! Очищение и восстановление организма народными средствами)
Заболевания сердца и сосудов. Лечебное питание
Мир медицины
