Психология

Успокойте свой встревоженный ум: как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Д. Брэнтли

«Успокойте свой встревоженный ум» — программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную,...

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

А. Эллис К. Дойл

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и...

Устав идиота

Э. В. Шнайдер

Главная идея книги - как не попадать в дурацкие ситуации и не выглядеть идиотом. Авторы описывают всевозможные способы зомбирования населения, с помощью которых из нас, нормальных людей, делают идиотов: телевидение,...

Усталость

Анджело Моссо

Насколько все-таки правильно устроен наш организм: он не может долго находиться в бездействии, но, принимаясь за труд, он производит полезный результат, равный энергии, которую ему "не жалко" отдать. Все последующие...

Устами младенца. Мудрость жизни: истины смешные и серьезные, наивные и откровенные

В этой книге собрано множество мудрых и жизнеутверждающих высказываний, которые так или иначе помогли людям сделаться счастливее. Иллюстрациями к ним служат трогательные и забавные фотографии животных, которые...

Установка на благополучие. Как обуздать силу мысли

Р. Гейдж

В книге рассказывается как запрограммировать себя на процветание. Для широкого круга читателей. Пер. с англ.

Устойчивые решения позиционных игр

Леон Аганесович Петросян Д. Кузютин

Монография представляет собой систематическое изложение современных и новых решений неантагонистических позиционных (многошаговых и дифференциальных) игр. При этом используется единый методологический подход к...

Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

Гупта С.

БИЛЛ ГЕЙТС и НИКИТА ЖУКОВ рекомендуют! Эта книга путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития. Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум,...

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Берндт Кристина

БЕСТСЕЛЛЕР НЕМЕЦКОГО АМАЗОН! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ! «Я так сильно нервничаю» — эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то...

Устранение общего недоразвития речи у детей дошкольного возраста. Практическое пособие

Галина Васильевна Чиркина

В пособии освещается система коррекционного обучения и воспитания детей с общим недоразвитием речи. Охарактеризованы основные проявления недоразвития речи детей дошкольного возраста и их психологические особенности;...

Утка или орел: искать проблемы или находить решения

А. Хагмайер Хагмайера Ардешира

В 52 иллюстрированных историях, наглядно представленных на каждом развороте этой книги и сопровождаемых советами, цитатами и вопросами, автор в своей неповторимой и очаровательной манере показывает, как вы можете...

Утраченные секреты процветания

Наполеон Хилл

Сегодня многие люди во всем мире считают Наполеона Хилла своим наставником, ведь он автор самой популярной книги по мотивации «Думай и богатей», переведенной на десятки языков.   Но мало кто...

Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей

Дуклефф Микаэлин

Научный журналист Микаэлин Дуклефф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в...

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день

Бенджамин Сполл Майкл Ксандер

Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок. Среди героев книги — Арианна Хаффингтон, Мари Кондо, президент Pixar и Walt Disney...

Уход за больным с элементами психотерапии

Константин Михайлов

Как сделать укол, простейший массаж, сменить белье и т.д.? нескончаемый ряд вопросов... Кроме ответов на них вы найдете в этой книге психологическую поддержку (ведь иногда за больным приходится ухаживать годы). Добрый...

Уход за мозгом. Владимир Яковлев [практическое пособие по уходу за самым важным органом]

Марина Собе-Панек

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за...

Уцелеть… в семье? Роль семьи в формировании у детей психоактивных зависимостей

Нина Бойко

Специалисты утверждают: алкоголизм и наркомания поражают всю семью. Каждый алкоголик или наркоман оказывает сильное воздействие на жизнь, по крайней мере, четырех человек. В проблему созависимости втянуты родители,...

Учебник победителя. Как стать хозяином своей судьбы

С. Чендлер

Автор книги, сравнивая судьбы известных людей, помогает читателю раскрыть свои возможности и стать одухотворенной личностью, излучающей мощный поток энергии. Посвящая себя любимому делу, человек концентрирует в нем...

Учебник экспериментальной диагностики влечений

Л. Сонди

Учебник венгерского психолога Леопольда Сонди (1893-1986) содержит полное изложение оригинальной теории судьбоанализа. Впервые он был издан в 1947 г. в Швейцарии и с тех пор неоднократно переиздавался. Настоящее...

Учебник по психоэнергетике

В.Л. Богданович

Перед вами практические советы врача-психолога. Ироничность повествования не отрицает глубины проблем, а лишь позволяет посмотреть на них с иной точки зрения. Уникальные примеры из личной практики автора - штрихи к...

Учебник жизни. Часть 3

Светлана Михайловна Пеунова

Все о чем вы прочитаете в этой книге, - плоды практического изучения такой сложнейшей науки, как жизнь. Авторский метод Светланы Михайловны Пеуновой вышел из практики и проверен практикой. Вы имеете уникальную...

Учебник по направлению Конфликтология

С. А. Мартиросян В. П. Коновалов

Учебник жизненных истин. Часть 1. Мой дом - моя крепость

Светлана Михайловна Пеунова

Книга с практической стороны освещает все стороны нашей жизни, причины возникновения конфликтов, болезней, проблем и пути их решения. Задумайтесь о мире, и он услышит вас.

Учебник осознания призванья. Путь воплощенья через тренировки

Алексей Иноземцев

Сей труд, Читатель мой, - гимн жизни, свету, мгле. Умеющим любить, творить, смеяться. Здесь - практики, как надо развиваться, Чтоб выполнить Призванье на Земле.

Учебник по онтопсихологии

Антонио Менегетти

В «Учебнике по онтопсихологии» представлен весь путь становления онтопсихологии как науки. Онтопсихологию можно отнести к экзистенциально-гуманистическому направлению современной психологии и философии. Она имеет...