Ударная техника армейского рукопашного боя
В книге подробно представлен один из разделов "Системы Кадочникова" - ударная техника. Основной акцент сделан на технике ударов ногами, как достаточно сложной составляющей боевого мастерства. Подробно изложена...
Удары по узявимым точкам. Школа китайского спецназа (+ CD)
Практическое руководство
Для широкого круга
Фармакология и физиология силы. Советы спортивного врача
Сила и объем мышечной массы человека базируются на четырех китах: физической нагрузке (силовой тренировке); фармакологической поддержке, базовой и специальной; рациональном питании, в том числе специальном;...
Физическая подготовка личного состава спецподразделений
Учебное пособие посвящено проблемам совершенствования физических и психологических качеств личного состава спец подразделений, борющихся с правонарушителями.. Его цель - оказать методическую и практическую помощь В...
Хапкидо. Практическое руководство
Перед вами практическое руководство по хапкидо, корейскому боевому искусству, истинному пути укрепления тела и духа бойца ради создания гармоничной личности. В этой книге автор представляет: базовую технику блоков,...
Хапкидо - корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Именно из-за высокой эффективности...
Хочу стать чемпионом. Большая книга о спорте
Видеть своего ребенка здоровым, сильным, выносливым, ловким и смелым - разве не к этому стремятся все родители? Чтобы стать таким, малыш должен заниматься спортом, который даст ему хорошую физическую закалку и...
Спорт в России давно уже много больше, чем просто спорт. Это и образ жизни, и особый мир со своими писаными и неписаными законами, и театр, завораживающий немыслимыми поворотами сюжета миллионы зрителей, и даже...
Целительная сила вибраций.Тайны вибрационного боя: Для женщин и мужчин
Вибрационное единоборство - это уникальная система раскрытия потенциала человеческого организма. Его основу составляют тайные знания человечества о телесной волне и о вибрациях, которые являются универсальными для...
Цигун-терапия времен года. Помолодеть на 15 лет
Книга посвящена уникальной древнекитайской оздоровительной системе цигун. Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, рассказывает, как с этой помощью древней...
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовым упражнениям цигун. Пособие предназначено для...
Шаолинь-Сы цюань-шу. Воинское искусство Шаолиня
Книга посвящена воинским традициям монастыря Шаолинь: шаолинь-сы цюань-шу. В ней рассказывается о возникновении и развитии этого уникального боевого искусства, а также приводятся примеры таолу — формальных упражнений...
В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на...
Школа ниндзя: тайны воинов тьмы
Сколько разнообразных легенд и историй ходит о великих шпионах и лазутчиках японского средневековья — ниндзя. Это — люди-невидимки, способные в мгновение ока исчезать из виду, убивать своего соперника лёгким нажатием...
Автор книги предлагает познакомиться с даосской школой «Ветер-Гром», которая во многом радикально отличается от современных школ Тайцзи и девиз которой: «Преподавать учение без утайки». В книге подробно описаны все...
Шокотан Каратэ-До. От новичка до мастера. Книга 2
Данная аттестационная программа "От новичка (9-й КЮ) до мастера (3-й Дан)" создана на основе Международной аттестационной программы SKIF (Международная Федерация Шотокан Каратэ-До), основателем которой является...
Шотокан Карате-До. Книга 1. Основные аспекты
Этот вид спорта воспитывает в человеке смелость и скромность, вежливость и настойчивость, самостоятельность и мягкость и т. д. Настоящая книга-учебник предназначена для людей, решивших тренироваться серьезно и достичь...
Э.МИФ.Путь опережающего кулака
Перед вами собрание записок легендарного Брюса Ли, объединенных в единое целое после его смерти. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. На...
Энциклопедия Вернера Линда — превосходная книга не только в силу своего объема. Эта педантично выверенная энциклопедия боевых искусств, рассказывающая об их технике, истории происхождения и философской основе,...
Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не разгадывал кроссворд. Поклонников такого вида проведения досуга немало. Окунитесь в удивительный мир кроссвордов. Вы не только найдете для себя много нового, но и...
Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» - незаменимый помощник и для тех....
Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов....
