Самооборона

Валерий Черников: Личное оружие самообороны

Черников В.В.

Выживание на суше и на море

С.А. Гвоздев

Проблема выживания в различных природных условиях всегда интересовала людей, так или иначе связанных с рискованными путешествиями или вынужденных жить на природе в силу профессиональной необходимости. Однако, в наше...

Женская самооборона, полное руководство

Защитный код. Как выжить в нашем городе

Михаил Степанов О. Майоров

Уникальное руководство по выживанию в условиях современной России, жизненно необходимое многим. Книга написана специалистами в области безопасности. В ней рассмотрены наиболее частые и типичные случаи опасных...

Искусство рукопашного боя

Нил Ознобишин

Нил Николаевич Ознобишин - потомственный дворянин, полиглот, цирковой артист, писатель, боксер, один из предшественников и вдохновителей самбо, инструктор по единоборствам, восемь лет обучавший рукопашному бою бойцов...

Крав мага. 250 упражнений по самообороне

Левин Д., Уитмен Д.

Крав Мага — уникальная система самообороны, созданная для того, чтобы каждый мог чувствовать себя защищенным и уверенным в повседневной жизни! Каждая глава этой книги — это не просто теоретические знания, а...

Налоговая самооборона бизнеса

Тарасова-Сурдина Ольга

Подарок моему любимому защитнику. Комплект из 3 книг. Техника боя капоэйра. Искусство боя для настоящих мужчин. Тайцзытуйшоу. Доступные способы быть здоровым и защищенным. Уроки мастера. Техника боя Гун-Фу. Искусство боя для настоящих мужчин

Марина Куропаткина Иосиф Борисович Линдер Кристина Ляхова Михаил Малютин

Книга 1 Тайцзытуйшоу. Доступные способы быть здоровым и защищенным Один из основоположников традиции восточных боевых искусств в нашей стране, мастер 10-го дана, выдающийся знаток теории и практики изумительных систем...

Реальный уличный бой

Андрей Поповский

В книге представлена уникальная боевая система СРУБ - современного реального уличного боя, соединившая техники различных боевых систем и опыт уличных столкновений. Основное внимание уделено технике передвижений,...

Речевая самооборона

Хоменко Р. Н., Пожарская А.

Конфликты разрушают отношения - как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно - сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизации конфликта или...

Теория и практика рукопашного боя

Т. Касьянов

Как давно подмечено, что проведение в бою техники удара занимает намного меньше времени, чем использование техники бросков. Особенно хорошо применять удары в обороне против нескольких атакующих, когда защищающийся...

Холодное оружие Востока и Запада. Техника самообороны

С.А. Гвоздев

Книга в доступной и увлекательной форме знакомит читателя с наиболее популярными видами традиционного холодного оружия Востока и Запада. Приводится краткая историческая справка по таким видам оружия, как меч, сабля,...

Японские боевые искусства. Рукопашный бой. История и современность

Рудаков Н.Э.

Япония... Удивительная и загадочная страна. Стремительно шагнув в XXI век, Япония до сих пор бережно хранит свои древние традиции и культуру. Вы узнаете о японских видах боевых искусств, практически всех видах...

"Бокс для новичков: Секреты победителей: Анатомия тренировки; Техника боя; Вершины побед: Самоучитель"

Алексеев К.

100 лучших приемов самозащиты

Бим Бэкман

Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая...

100 лучших приемов самозащиты

Бим Бэкман Павел Липцер

Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая...

33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пист

Билл Киддо

Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы...

500 советов по самообороне: приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо

Войтех Левский

Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает...

Авилов, Харахордин: Подготовка к выполнению нормативов по самбо в рамках ВФСК "Готов к труду и обороне" (ГТО)

Авилов Владимир Иванович

Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приёмов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного и золотого знаков отличия IV-VI ступеней Всероссийского...

Азбука для охранника. Справочное пособие

Н.Г. Краюшенко

Азбука для охранника. Справочное пособие

Н.Г. Краюшенко

Предлагаемое справочное пособие выгодно отличается от других подобных изданий тем, что рассчитано на конкретных сотрудников охраны. В пособии подробно рассматриваются практические и теоретические вопросы, знание...

АЙКИДО - юрусу будо

Сёдзи Нисио

Книга "Айкидо - юрусу будо" написана мастером боевых искусств. Седзи Нисио-сэнсэй долгие годы занимался и преподавал айкидо и иайдо, владел каратэ, дзюдо, искусством обращения с мечом, копьем, палкой, создал стиль...

Айкидо. Основы. Принципы. Техники

Бодо Рёдель

Бодо Рёдель - 5-ый дан Айкикай, учился искусству айкидо с 16 лет. С 1993 года он был учеником одного из ведущих мировых тренеров – Шихан Кристиана Тесье, 7-ой дан Айкикай. Последние десять лет Бодо Рёдель...

Активная самооборона бу-дзюцу. Эффективные приемы защиты и нападения

Марина Куропаткина

Самооборона - это умение защитить себя в любой , даже самой опасной ситуации. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя, однако при самозащите рекомендуется отдать предпочтение приемам бу-дзюцу,...

Активная самооборона: 1001 секрет уличных единоборств

С. Франко

Если вы живете в неблагоприятном районе, боитесь уличных хулиганов, то эта книга - для вас! Она позволит вам обрести уверенность в себе и научит с честью выходить из тяжелых ситуаций, поможет сохранить жизнь, здоровье...