Самооборона

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.)

Диденко М.А.

Самооборона на улице

Всеволод Велесов

Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не терять рассудок и...

Самооборона подручными средствами. Техника, тактика, психология

А.Н. Блеер

В книге известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича – обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики...

Самооборона в городе: техника спецназа

Д. Уайзмэн

Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то, как эффективно отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге, где анализируются...

Самооборона для женщин

Юрий Анатольевич Серебрянский

Самооборона для женщин – это бой без правил. Для того чтобы защитить себя от насилия, вам нужны не эффектные, а эффективные приемы рукопашного боя, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником,...

Самооборона

К. С. Харрис

В этой книге вы найдете практические советы людям любых возрастов и любых физических возможностей, как жить безопасно и не мучиться необоснованными страхами.

Самооборона. Пправо и необходимые пределы

А.Л. Истомин

Работа представляет собой системный анализ ч. 1 ст. 108 УК РФ, предусматривающей уголовную ответственность за убийство при превышении пределов необходимой обороны. На основе обширного массива действующего...

Самооборона для женщин. Учебник выживания

И. А. Барышева

Экстремальные ситуации могут неожиданно возникнуть в жизни каждого человека. Эту книгу стоит приобрести именно на такой случай. Помимо приемов самообороны, здесь рассказывается об основах безопасности в путешествиях и...

Самооборона. Приемы реальной уличной драки

Владимирович Иванов Алексей

Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты...

Самооборона Тайцзи-Цюань стиля Ян

Андрей Швец

Боевое назначение приемов - вторично, что в этом виде боевых искусств более важным является внутреннее содержание. Это глубокое заблуждение! Тайцзи - гармония внутренняя и внешняя. Поэтому следует точно знать...

Самооборона. Самоучитель

М.И. Колтунец

Книга предлагает целостный курс самообороны, включая вопросы психологии, тактики и техники ведения боя в реальных условиях. Внимание уделяется не только способам защиты от ударов и захватов противника, но и...

Самооборона и нападение без оружия

Харлампиев Александр

В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907 - 1979), подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым....

Секреты самообороны для женщин

Светлана Анатольевна Мирошниченко

В наше время женщина должна быть сильной: слишком часто ей приходится полагаться только на себя. Существует множество способов защиты от насилия. Стоит внимательно изучить разрешенные законом технические средства...

Секреты спецназа

Сергей Кашин

Как дать отпор уличным хулиганам и опасным преступникам? Как защитить себя и своих близких?   В данном издании представлено множество практических рекомендаций, чтобы одержать победу над противником в экстренных...

Секреты уличных единоборств. Как победить любого противника в экстремальных ситуациях

Д. Куропаткин

Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты...

Сибирский кулак. Новые возможности боевого самбо

Виктор Авилов

Книга посвящена системе рукопашного боя Сибирский кулак – одного из направлений боевого самбо. Представлена базовая техника, динамика поединка, полностью раскрыт раздел рукопашного боя из современного армейского...

Система " САМ" . Самозащита без оружия

Спиридонов В.

В.А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты "САМ". Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу всего лишь два-три десятка и построил на них свою систему с прибавлением элементов вольной борьбы, бокса...

Современное оружие для самообороны и выживания

Игорь Скрылёв

С древности возможность иметь и носить оружие было признаком свободного человека. У многих народов оружие - это элемент национального костюма. А любовь к оружию и стремление его иметь заложены в мужчинах на...

Современный реальный уличный бой

Андрей Поповский

В этой работе автор продолжает рассмотрение техники боевой системы СРУБ, начатое в книге "Реальный уличный бой", уделяя особое внимание новым ударным и бросковым элементам, техникам шокового боя и добивания...

Создай себя сам, или Стань настоящим мужчиной

С.И. Золотусский

Как научиться быть победителем? Какие качества надо в себе воспитать, чтобы противостоять житейским невзгодам? Как вести себя в уличной драке и вообще — как постоять за собственное достоинство? На все вопросы отвечает...

Специальные методы самообороны в практике боевых искусств

Чой Сунг Мо

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда...

Спецназ: Курс индивидуальной подготовки

Д. Уайзмэн

В книге кратко, точно, честно описано все, что должен знать боец спецназа.

Спортивный рукопашный бой. Техника совершествования

Т. Касьянов С. Иванов-Катанский

В этой книге подробно отражена история развития рукопашного боя, собраны в единую систему техника ударов, техника бросков, удушающих и болевых приемов, а также приемы нападения с разными видами оружия и всевозможные...

Способы автономного выживания человека в природе

Ю. С. Константинов Владимир Латчук Алексей Маслов

В учебном пособии рассмотрены вопросы обучения учащихся выживанию в условиях вынужденного автономного существования в природной среде. Систематизированы ситуации автономного существования человека в природной среде....

Стальной Сталлоне. Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда

Сильвестр Сталлоне

Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы. Сильвестр Сталлоне...