Альпина: саморазвитие

15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все

Что, если благодаря нескольким полезным привычкам у вас появится свободное время для чтения, тренировок и общения? Что, если вы сможете уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи? Что, если вы...

52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Один год. Много это или мало? И что можно сделать за каких-то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда,...

[покет-серия] Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

[покет-серия] Феноменальная память: Методы запоминания информации

Бойся. .. но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Вы боитесь принимать решения... попросить босса о надбавке... разорвать не удовлетворяющую вас связь... заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В...

Гениально! Инструменты решения креативных задач

Эдвард де Боно

Способность принять правильное решение в сложной или неоднозначной ситуации и умение креативно решать задачи отличают людей успешных от неуспешных. Эта книга знакомит с инструментами и методами, резко усиливающими...

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный...

Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные

О чём книга «Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные» Мы проводим на работе годы жизни и хотим, чтобы это время было наполнено комфортом, а наша деятельность...

Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам

Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же...

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому...

Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с...

Империя должна умереть: История русских революций в лицах. 1900-1917

Михаил Викторович Зыгарь

Революции не происходят неожиданно, империи не гибнут ни с того ни с сего. Главный урок, который мы можем вынести из революции 1917 года, — понимание того, почему император и его окружение в обстановке, которая...

Империя должна умереть: История русских революций в лицах. 1900-1917

Михаил Викторович Зыгарь

Революции не происходят неожиданно, империи не гибнут ни с того ни с сего. Главный урок, который мы можем вынести из революции 1917 года, — понимание того, почему император и его окружение в обстановке, которая...

Интервью с Владимиром Путиным

Оливер Стоун

Владимира Путина называют самым влиятельным человеком в мире, ему приписывают несметные богатства и царские амбиции. Западные лидеры считают его агрессором и душителем свободы, а в России Путин остается самым...

Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем

Иан Макдермотт Джозеф О’Коннор

Данная книга - введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и...

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно

Ларри Кинг

  "Дорога к успеху - в быту или в профессиональной деятельности - вымощена разговорами, и, если вам недостает уверенности в общении, дорога эта может оказаться ухабистой". Ларри Кинг   О чем эта книга? О...

Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете

Вам не хватает времени ни на что? Поздравляем, вы не одиноки. У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым удается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта...

Личная эффективность на 100%

Эта книга о том, как научиться получать от жизни максимум, причем как в материальном, так и в нематериальном аспекте. Каждая глава начинается с постановки проблемы, дальше приведены примеры из разных сфер, описаны...

Личная власть

Хотите обрести уверенность, научиться влиять на других, начать наконец жить по своим правилам? Если вы готовы выйти за пределы своей зоны комфорта и приложить серьезные усилия, выполняйте упражнения вместе с главным...

Лучшая версия себя. Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни

У вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя "в форме"? А бывают периоды, когда все валится из рук и вы начинаете сомневаться в...

Ментальные привычки критически мыслящего человека

Мини-привычки-макси результаты

Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Стивен Гайз вывел стопроцентно...

Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук

О чем Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные на здравом смысле, порой приводят к ошибкам и печальным результатам. Эта...

Найти выход: Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации

О чём книга «Найти выход: Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации» Вся наша жизнь пронизана конфликтами. Их принято избегать, но Джордж Колризер — специалист по психологии управления, консультант...

Режим гения: Распорядок дня великих людей

О чем Как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса? Когда на задуманное не хватает времени, следует ли пожертвовать всем — сном,...