Альпина: саморазвитие

Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук

О чем Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные на здравом смысле, порой приводят к ошибкам и печальным результатам. Эта...

Найти выход: Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации

О чём книга «Найти выход: Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации» Вся наша жизнь пронизана конфликтами. Их принято избегать, но Джордж Колризер — специалист по психологии управления, консультант...

Режим гения: Распорядок дня великих людей

О чем Как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса? Когда на задуманное не хватает времени, следует ли пожертвовать всем — сном,...

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу

Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до...

Тайм-менеджмент: Полный курс

О чём книга «Тайм-менеджмент. Полный курс: Учебное пособие» О самом ценном и при этом невосполнимом нашем ресурсе — времени. В погоне за успехом мы часто словно пробегаем мимо жизни, даже не замечая ее. Умение...

То, как мы работаем - не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией

Жан Гомес Кэтрин Маккарти Тони Шварц

Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходить в отпуск. Но постоянный цейтнот и...

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе...

Траблшутинг:Как решать нерешаемые задачи,посмотрев на проблему с другой стороны

Когда-то давно, 25 миллионов лет назад, в миоцене Евразии, появились первые хищные создания, похожие на современную кошку и виверру, дав начало чудесному семейству кошек, дожившему до дня сегодняшнего. Они разбежались...

Тренировка памяти: Экспресс-курс

Рон Фрай

Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности.   Нужно быстро подготовиться к экзамену,...

Убеждай и побеждай. Секреты эффективной аргументации

Никита Юрьевич Непряхин

"Путем убеждения можно заставить миллионы людей во имя какой-то идеи делиться последним, совершать революции, создавать новый мир и даже верить в чудеса..." Никита Непряхин   Умение отстаивать свою точку зрения...

Успех - дело личное. Как не потерять себя в современном мире

Сегодня многих из нас волнует вопрос, как добиться успеха и не потерять себя в современном мире размытых ценностей. В основе книги — опыт общения автора с неординарными и действительно успешными людьми, которым это...

Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем

Фрикомыслие ? яркое, «неправильное», но результативное мышление. Оно помогло царю Соломону установить подлинность материнства, австралийскому гастроэнтерологу Томасу Бороди ? найти истинную причину возникновения язвы...

Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Оливия Фокс Кабейн

В переводе с греческого харизма означает «дар богов». Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека.   Автор этой книги, коуч-консультант,...

Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен

Роберт Маурер

Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома...

Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания

В среднем каждый из нас тратит примерно 40 дней в году, чтобы вспомнить те или иные события, факты или имена. Только представьте, насколько выше была бы ваша производительность, если бы вы сумели улучшить свою память...