Блокноты позитивных изменений

Алхимия для начинающих и опытных (состаренное золото)

Старинный блокнот, украшенный винтажным тиснением. Подходит для сохранения важной информации: планов, алхимических экспериментов, идей, телефонов, адресов, колдовских рецептов В случае попадания в чужие руки, может...

Алхимия для начинающих и опытных (старинное серебро)

Старинный блокнот, украшенный винтажным тиснением. Подходит для сохранения важной информации: планов, алхимических экспериментов, идей, телефонов, адресов, колдовских рецептов В случае попадания в чужие руки, может...

Блокнот для целей и желаний

А. Стил

?Этот блокнот станет твоим личным помощником, психологом и просто лучшим другом! Внутри тебя ждут оригинальные иллюстрации и тысяча идей "как найти себя".

Блокнот психолога. Расписание, ход сессий, саморефлексия

Блокнот для ведения записей во время сессий - для психологов любых направлений, опытных и начинающих. Внутри только самое полезное: расписание, карточки клиентов и развороты для записи хода сессии, запроса клиента,...

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех, кто хочет отказаться от курения (цветы)

Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели – полностью избавиться от пагубной привычки. В основе...

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех, кто хочет отказаться от курения (голубой)

Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели – полностью избавиться от пагубной привычки. В основе...

Выход из мемзоны. Ты можешь создать что-то свое

Автор серии бестселлеров, Ли Кратчли в своей новой книге «Выход из мемзоны» составил список всего, что он любит, (начиная от фильмов и заканчивая едой) и визуализировал любимые высказывания и мемы. Автор предлагает...

Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться (удобный формат)

Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться

Иногда так случается, что все идёт наперекосяк и кажется, что вот-вот сорвешься. Услышишь плохие новости, споткнёшься на лестнице, начальник накричит, а в конце дня ещё и на кассе нахамят.Мы не всегда способны...

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (градиент)

Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! На одно и то же событие можно реагировать совершенно по-разному. Мир не делится на оптимистов и пессимистов, просто кто-то умеет концентрироваться...

Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым

Если самые разнообразные эмоции переполняют тебя, и ты никак не можешь с ними справиться, этот дневник - для тебя! Благодаря творческим упражнениям, собранным здесь, ты можешь выразить все свои чувства - радость,...

Дневник осознанности и любви к себе. 90 дней, которые станут началом новой жизни (бордовый)

Дневник осознанности станет вашим верным спутником на пути к целям. Заполнять его могут женщины и мужчины всех возрастов, понадобятся только ручка и мечта. Этот блокнот — личное пространство для размышлений,...

Дневник подсознания. 60 дней, чтобы лучше понять себя через сновидения (розовый туман)

Каждый раз, засыпая, вы отправляетесь в самое загадочное из путешествий — в мир собственного подсознания. Там, среди туманных образов и причудливых сюжетов, скрыты ключи к вашим страхам и желаниям, решения проблем и...

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (цветы)

Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! На одно и то же событие можно реагировать совершенно по-разному. Мир не делится на оптимистов и пессимистов, просто кто-то умеет концентрироваться...

Дневник осознанности и любви к себе. 90 дней, которые станут началом новой жизни (яркий)

Дневник осознанности станет вашим верным спутником на пути к целям. Заполнять его могут женщины и мужчины всех возрастов, понадобятся только ручка и мечта. Этот блокнот — личное пространство для размышлений,...

Дневник подсознания. 60 дней, чтобы лучше понять себя через сновидения (солнечный блеск)

Каждый раз, засыпая, вы отправляетесь в самое загадочное из путешествий — в мир собственного подсознания. Там, среди туманных образов и причудливых сюжетов, скрыты ключи к вашим страхам и желаниям, решения проблем и...

Дневник счастливых перемен. 52 недели, которые изменят вашу жизнь

Нам часто кажется, что для счастья чего-то не хватает. Тратим время и средства на вещи, которые нам на самом деле не нужны, после чего чувствуем себя еще более подавленными. Как вырваться из порочного круга и...

Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие

Мир гораздо шире, чем вы его себе представляете, а Вселенная изобильна. Не сосчитать количества звезд на небе, цветов в полях, путей, которыми вы можете пройти. Но для того, чтобы научиться видеть в мелочах...

Здесь живут твои мечты

А. Стил

?Этот блокнот станет твоим личным помощником, психологом и просто лучшим другом! Внутри тебя ждут оригинальные иллюстрации и тысяча идей "как найти себя".

Карта памяти. Книга лучших моментов твоей жизни (оф.1)

Этот креативный дневник сохранит твои лучшие воспоминания. На страницы можно вклеить фотографии и открытки, билеты из путешествий, письма и - всё, что осталось после приятных событий и хочется сохранить на долгую...

Карта памяти. Сохрани лучшие идеи, мечты, моменты жизни! (оф.2)

Этот креативный дневник сохранит твои лучшие воспоминания. На страницы можно вклеить фотографии и открытки, билеты из путешествий, письма и - всё, что осталось после приятных событий и хочется сохранить на долгую...

Лето красное пришло Практические рекомендаций для родителей, педагогов и гувернеров/ Ильина С.К

Это дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных.Тревога—спокойствие, страх—вдохновение, злость—радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально.Терапевтические и творческие...

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)

Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса! Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет...

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)

Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса! Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет...

Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами

Это дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных. Тревога — спокойствие, страх — вдохновение, злость — радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально. Терапевтические и...