Боевые искусства

Секретные техники тайцзицюань. Древнекитайский стиль ушу - система самозащиты, оздоровления и духовного развития

Хизер Грэм

Эта книга радушно приглашает нас к изучению искусства тайцзиц­юань, внося огромный и разносторонний вклад в наше понимание и практику этой поистине мистической дисциплины. Тайцзи предстает перед нами как динамичная,...

Сибирский кулак. Рукопашный бой с оружием

Виктор Авилов

Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом, автоматом, саперной лопаткой, приемы...

Славянские воинские искусства. От культа Земли к воинскому поединку

А. С. Мандзяк

Книга освещает различные аспекты традиционных славянских воинских искусств и состязательных единоборств, а также веры в магию в традиционных воинских искусствах и рукопашных состязаниях восточных славян. Для более...

Совершенствование техники борьбы самбо и рук. боя

Владимир Иванович Авилов

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела....

Современный реальный уличный бой

Андрей Поповский

В этой работе автор продолжает рассмотрение техники боевой системы СРУБ, начатое в книге "Реальный уличный бой", уделяя особое внимание новым ударным и бросковым элементам, техникам шокового боя и добивания...

Современные будзюцу и будо

Д. Дрэгер

Книга знакомит с общей природой и целями син будо и современными смежными дисциплинами, такими, как кэндо, дзюдо, каратэ-до, айкидо и менее известными. Рассмотрена их связь с классическими воинскими искусствами. Автор...

Тай-Цзи цюань: полное руководство по теории и практике

В. Кью-Кит

Тай-цзи цюань - один из самых известных `внутренних` стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает...

Тайский бокс в свое удовольствие

Владимир Шехов

Автор книги - практикующий боксер - вывел универсальную `формулу боя`, описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т.д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в...

Тайский бокс: Практическое руководство по боевому искусству муай-тай

Томас Мур

Тайский бокс - муай-тай - известен уже более двух тысяч лет. Этим искусством владели короли. Его популярность давно перешагнула границы Таиланда. Книга познакомит с историей муай-тай, с организациями, обучающими этому...

Таэквондо: Техника и тактика

Й.Х. Парк

Таэквондо - наиболее известное и популярное в мире корейское боевое искусство, олимпийский вид спорта. Эта книга - ценный инструмент для освоения искусства таэквондо. В ней приведены: история развития, технические...

Техника боевого фехтования

А. Е. Тарас

Жизнь в современном обществе полна опасностей. Поэтому люди заводят себе собак, покупают газовые баллончики или электрошокеры. Самой надежной гарантией безопасности является огнестрельное оружие. Однако большинству...

Техника сокрушительных ударов

Виктор Николаевич Попенко

В этой уникальной книге изложен материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без...

Техника дзю-дзюцу. 100 приемов. Практическое пособие

В книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения....

Техника боя гун-фу. Искусство боя для настоящих мужчин

Марина Куропаткина Михаил Малютин

Книга предлагает читателю ознакомиться с одним из самых опасных и эффективных видов восточных боевых искусств - гун-фу. В ней имеются рекомендации по овладению навыками этого вида единоборств и их возможному применению.

Трактат о женской самообороне: практическое пособие

В.В. Лялько

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств...

Тренажеры в боевых искусствах

В.В. Лялько

Автор этой книги - признанный мастер боевых и спортивных единоборств, обладатель многих почетных титулов и званий. Он мастер спорта по боксу, "черный пояс" в каратэ, трехкратный чемпион Сибири по рукопашному бою,...

Тэквондо WTF: Пумзэ тэгук-сам-джан, тэгук-се-джан

А. Шубский

Эта книга – продолжение книги «Тэквондо WTF. Пумзэ». В ней рассматриваются два следующих пумзэ: третье – тэгук-сам-джан и четвертое – тэгук-се-джан. Как и в первой книге, автор знакомит читателей с техникой,...

Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан

А. Шубский

Эта книга — продолжение "Тэквондо WTF". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое — тэгук-о-джан и шестое — тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того,...

Уличный бой без правил: эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

Марина Куропаткина

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при...

Французский бокс Сават

Татьяна Леонидовна Шереметьева

Сават был создан в начале XIX века как система уличной самообороны. В настоящее время существует и спортивный вариант этой системы, проводятся многочисленные соревнования вплоть до чемпионатов мира. Кроме того,...

Французский бокс сават

А. Е. Тарас

Французский бокс сават был создан в начале XIX века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы. Современный французский...

Хапкидо. Практическое руководство

Мун Чжон Чой

Перед вами практическое руководство по хапкидо, корейскому боевому искусству, истинному пути укрепления тела и духа бойца ради создания гармоничной личности. В этой книге автор представляет: базовую технику блоков,...

Холодное оружие Востока и Запада. Техника самообороны

С.А. Гвоздев

Книга в доступной и увлекательной форме знакомит читателя с наиболее популярными видами традиционного холодного оружия Востока и Запада. Приводится краткая историческая справка по таким видам оружия, как меч, сабля,...

Черный пояс. Навыки и техники дзюдо

Н. Оленкамп

Эта книга содержит все, что необходимо знать и уметь начинающему дзюдоисту для достижения мастерства уровня черного пояса. Она знакомит с историей и философией дзюдо, его основными приемами и правилами ведения боя....

Черный пояс каратэ

Джордж Рот

Можно с уверенностью утверждать, что этот написанный одним из самых выдающихся учителей каратэ учебник окажет неоценимую помощь тем, чья цель — быстро продвинуться в данном боевом искусстве до ранга черного пояса....