Красота и здоровье

1000 вариантов стать стройнее. Энциклопедия диет

О.П. Живайкина

Эта книга представляет собой уникальное издание: в ней собраны более 100 самых популярных диет со множеством вариантов меню на каждый день и разнообразными рецептами диетических блюд, а также полезными советами по...

DVD Красота и здоровье: Гимнастика для детей

Акупрессура. Лечение 250 болезней при помощи точечного массажа

В. Д. Молостов

Слово "акупрессура" произошло от двух латинских слов: acus — "точка" и pressum — "надавливать". Акупрессура — это точечный массаж, различные методики которого позволяют излечить многие заболевания. Что особо ценно —...

Безупречная талия всего за 30 дней

О. Вере

Знаете ли вы, что стройная талия и красивый пресс зрительно делают вас моложе и привлекательнее? Кроме того, тренированные мышцы живота избавят вас от проблем с осанкой, дыханием, пищеварением. Если у вас нет...

Большая энциклопедия народной медицины

Н. С. Шабалина

Хорошо быть здоровым — это знают все. У кого отменное здоровье, тот живет долго и счастливо. Но проблемы со здоровьем возникают у всех, даже у самых закаленных и выносливых. И зачастую в таких критических ситуациях мы...

Большая энциклопедия высокоэффективных лекарственных растений

Николай Мазнев

В новой книге известного целителя Н.И Мазнева собрана информация, касающаяся ядовитых растений, широко используемых в традиционной народной и официальной медицине: их ботаническая характеристика и химический состав,...

Ваш семейный доктор. Новейшая энциклопедия медицинских знаний

Владислав Геннадьевич Лифляндский

Когда в наш дом приходит болезнь, мы ждем помощи от врача - ведь он обладает всеми необходимыми для этого знаниями. Но чтобы лечение было максимально эффективным, доктор должен знать о своем пациенте все, в том числе:...

Великолепные прически. Праздничные и повседневные

Профессиональные советы, пошаговые инструкции и шикарные цветные фотографии - в книге есть все, чтобы создать салонную укладку, не выходя из дома. Задорные кудряшки, длинные локоны, вечерние прически, косички...

Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение

Андрей Воронин

Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации диетологов, что подсластители и усилители вкуса - это всё стратегия доведения населения до...

Идеальная попка за 5 дней

Татьяна Кожевникова

Что более всего заботит и беспокоит женщину, когда она утром смотрится в зеркало? Можно ли считать, что 90x60x90 - это идеальные формы? Вовсе нет. Автор постарается убедить вас в этом и предложит комплекс тренировки,...

Инструкция к телу

lee

«Инструкция к телу» – это подробная инструкция к вашему здоровью и долголетию. Вы смотрите на свое тело как на продукт эволюции, как на то, что подвержено влиянию извне? А разве не вы сами его автор?   Прочтя эту...

Йога с Валерией. Красота, стройная фигура, бодрость

Валерия

В наше время занятия йогой доступны не только звездам. С помощью советов Валерии, красочных иллюстраций и детальных описаний каждой асаны вы сможете, не выходя из дома, избавиться от лишнего веса, сформировать...

Йога для любого возраста и уровня подготовки / Бейкер Я

Йога для любого возраста и уровня подготовки ДОМАШНИЙ ЙОГА-ТРЕНИНГ НА ЦЕЛЫЙ ГОД! Это не просто еще одна книга с описаниями поз и дыхательных практик. Это полный курс с учителем йоги. Йога дает нам в жизни еще один...

Йога. Исцеляющие асаны

Т. Макколл

Книга известного медицинского редактора журнала "Yoga Journal" Тимоти Макколла является единственной в своем роде, так как она посвящена только лечебным свойствам йоги. Автор, практикующий йогу Айенгара в течение 10...

Как сохранить форму после 30

Виктория Прудникова

Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных...

Ключ к вечной молодости для женщин

Эта книга адресована женщинам, которые не желают мириться с приближающейся старостью. Для этого вам нужно научиться не стареть! Если вы будете настойчивы и бескомпромиссны в достижении цели, результат превзойдет все...

Красота и здоровье. Большая энциклопедия

Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядеть молодо и привлекательно. Конечно, придется серьезно поработать над собой, но для начала предлагаем вам вооружиться девизом великой Коко Шанель: "В...

Красота из баночки. Путеводитель по кремам

Т. Бочкарева

Вы узнаете, чего можно реально ожидать и какие результаты действительно можно получить, пользуясь косметическими кремами.

Лесные грибы, ягоды и травы

Татьяна Короткова

Издавна природные богатства круглый год были для русского народа залогом сытости и незаменимым источником витаминов и белка. Сегодня в нашем распоряжении множество лекарственных препаратов и БАДов, но собственные...

Народные способы лечения. Путеводитель по методикам оздоровления организма

Н. Н. Ильичева

Если вы заботитесь о своем здоровье, стараетесь придерживаться здорового образа жизни, то вам непременно понадобится этот путеводитель, так как в нем вы найдете самый полный список всех известных на сегодняшний день...

Оглавление книг, кто их сложил

А. Дзокко

Рассматриваются вопросы, касающиеся развития женской груди, ее здоровья и возрастных изменений. Предлагаются гимнастические упражнения, методы ухода и лечения, которые помогут поддерживать грудь красивой, молодой и...

Ольга Панченко: Химическая завивка и прически. Учебное пособие

John Wilson,James Frederick Ferrier

Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии.

Ольга Панченко: Авангардные молодежные прически и стрижки. Практическое пособие

Алексей Сергеевич Уваров,Алексей Сергеевич Уваров

Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии.

Полный атлас лекарственных растений

Николай Николаевич Сафонов

Современный человек зачастую не знает, что у него под ногами растет целый кладезь полезных веществ. А ведь достаточно ввести в свой рацион некоторые растения, растущие на даче или в соседнем лесу, и ваше здоровье...

Секреты женской красоты

И.Ю. Удалова

Вы хотите стать красивой, но сомневаетесь, что у вас получится? Не стоит беспокоиться. Мы поможем вам окунуться в мир женской красоты и узнать, как достичь совершенства. Что нужно делать, чтобы ваше тело приобрело...