Особенности национального счастья

ДУХ ЛЕСА. Гид по японской технике лесных купаний

"Дух леса" - это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам "лесного купания" или "лесотерапии". Простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола — гормона...

Жизнь в стиле Палли-палли или особенности южно-корейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие

Лилия Илюшина

"Палли-палли" переводится с корейского как "Быстро-быстро" или "Давай-давай!", "Поторапливайся!", "Не тормози!", "Come on!". Жители Южной Кореи не только самые активные охотники за трендами, при этом они еще умеют...

Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Счастлив тот, кто сумеет придать своей жизни смысл и найдет его в повседневности. Именно в этом и заключается японский принцип Икигай, ответственный за долголетие и удовлетворенность многих жителей Страны восходящего...

Кинцуги терапия. Преврати недостатки в золото

Японцы - народ особенный. Они умудрились вложить особый смысл даже в разбитую посуду. Жители Страны восходящего солнца ценят старые вещи и не спешат их выбрасывать и покупать новые. Искусство кинцуги - это не просто...

Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться

Среди духов природы, очарования летнего и осеннего дождей; среди времен года каждое из которых символизирует особый цикл, где-то рядом с образом мыслей, навеянного каллиграфией, чайной церемонией или цветочным...

Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость. Комплект

Цин Ли

Уникальная японская практика СИНРИН-ЙОКУ — это простой способ почувствовать себя здоровым, полным энергии и укрепить естественную связь с природой. «Синрин» по-японски значит «лес», а «йоку» — «ванна».   Занимаясь...

Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость

Новый тренд, завоевавший мир! Синрин-йоку («лесное купание») — уникальная японская методика достижения счастья, гармонии и хорошего самочувствия при помощи прогулок по лесу и общения с природой и деревьями.Книга...

Счастье под елочку. Восточное искусство быть счастливым

4 книги - бестселлеры Амазон (2 из них новинки 2019 года) о счастье с восточными методиками обретения гармонии в повседневной жизни, укомплектованные в бандероль в подарочном новогоднем оформлении. Комплект является...

Хюгге: Будь счастливым, как датчане

Лилия Габо

Самые счастливые люди на Земле живут в Дании – это из года в год показывают всевозможные опросы и рейтинги. Что же делает жителей датского королевства такими счастливыми? Все дело в том, что у них есть Хюгге. Что же...