Top expert. Практичные книги для работы над собой

Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена

Эта книга о том, как жить, когда всё вокруг меняется и старые опоры больше не работают. Здесь нет универсальных рецептов, но есть целительные истории людей, прошедших через боль и утраты. есть врачебный опыт и...

Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

"Синдром фамильной боли" — книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как воспитывать своих...

Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут "своего" человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере? В...

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Надя Крошка

Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило...

Стоп-слово "да". 37 способов доминировать в любых переговорах

Как перестать действовать по правилам покупателя и заключать успешные сделки на крупные суммы? Все просто: надо изучить эти приемы и стать победителем в игре под названием "переговоры". Автор этой книги рассказывает...

Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки. Как управлять рутиной и работой так, чтобы избежать хаоса и чувствовать себя полным сил

Внутри книги - 33 методики планировани и эффективности, которые помогут вам филигранно управлять работой и рутиной, ставить реальные цели, подбадривать себя на пути к их достижению, избавиться от хаоса и хронофагов....

Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье

Соперничество в семье – разрушительно для отношений. И если вовремя не принять меры, брак может распасться. В этой книге, полной практических упражнений и кейсов, Юлия Хилл говорит о причинах возникновения конкуренции...

Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли

Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием

Алексей А. Козлов

Вашими деньгами управляет подсознание. Именно оно до сих пор создает вам финансовые проблемы: либо, вы тратите деньги сразу, как они появляются, либо постоянно откладываете и не разрешаете себе покупку даже жизненно...

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Евгения Андреева

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания....

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха.Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь...

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?Клинический психолог и ведущая программ...

Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее

У всего есть год спустя

Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что,...

У каждого свой Эверест. Как опыт реальных восхождений помогает вдохновлять команды и управлять проектами

Альпинизм – это не только восхождения на горные вершины. Это в первую очередь преодоление себя, внимание к деталям и осознанный подход к решениям. В этой трансформационной книге Сергей Кофанов рассказывает о том, как...

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Если вы недовольны своими отношениями с родителями, эта книга написана для вас. В ней практикующий психолог, psy-блоггер и автор бестселлеров Юлия Пирумова рассказывает, почему важно пройти сепарацию и как она влияет...

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего...

Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (новое оформление)

"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего...

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Почему мы не умеем отдыхать? Почему виним себя за безделье только когда выдохлись? Почему не находим себе места, когда у нас нет никаких дел? На эти и другие вопросы отвечает тренер по самокоучингу, психолог Анна...

Человеческий капитал. Как с помощью нейробиологии управлять профессиональными командами

Человеческий капитал определяет, сможет ли компания пережить трудные времена, совершит ли прорыв в отрасли, станет ли лидером своей индустрии. Эта книга посвящена механизмам управления сотрудниками. Опираясь на законы...

Шестое чувство лидера. Как действуют руководители наивысшего уровня

Что отличает растерявшие популярность Kodak, Nokia и Motorola от культовых Apple, Microsoft, Amazon и Marvel? Чувство перспективы лидера компании. Сегодня мало быть просто хорошим руководителем. Майкл Хайятт — автор...

Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

Самое большое число инфарктов и инсультов приходитсяна ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу. Эта первая книга в нашей стране, которая...

Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы “Скандалы, интриги,...

Я руководитель! Секреты топ-менеджеров

Я – руководитель! Секреты топ-менеджеров" – деловая книга и руководство по управлению, написанная ex-Главой представительства международной корпорации Vestel по России, Беларуси и Казахстану. Это руководство по...

Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Выгорание не происходит в одночасье. Прежде, чем мы провалимся в состояние "Ничего не хочу", "Ничего не радует" – проходит 5 стадий. Но из-за нашей привычки работать без продыху и обесценивать свои достижения, мы...