Твой мир, твои чувства, твои правила

Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать

Полное современное руководство по борьбе с насилием для подростков от киберуллинга до школьной травли: формы, которые может принимать насилие в школе и на улице, дома и на работе, а также способы распознать насилие и...

НЕТ - всегда НЕТ. Путеводитель по уважению к своим и чужим границам

Прокачай самооценку

Школа, друзья, взрослые, соцсети часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены творческие задания, которые помогут мыслить позитивно,...

Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив

Стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее. Внутри — эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения,...

Счастье внутри тебя

Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать...