21.92
USD
19.73
USD
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки,...
7.26 USD
Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей. Перевод с английского С.Э. Борич. 2-е издание
10.92 USD
Анатомия тренировок со свободными отягощениями
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой...
64.16 USD
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна....
4.6 USD
Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота и...
4.78
USD
На складе
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы...
1.67
USD
На складе
Бодибилдинг. Упражнения для брюшного пресса
В основе курса упражнений для брюшного пресса, описанных в этой книге, лежат физиотерапевтические упражнения для восстановления функций позвоночника после травмы.
18.29
USD
16.1
USD
122.23 USD
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг,...
16.33
USD
14.37
USD
16.05 USD
17.52 USD
Учебное пособие разработано в соответствии с действующими федеральными государственными образовательными стандартами высшего образования. В теоретическом разделе представлена методика организации учебного процесса по...
48.5 USD
Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела
Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга...
31.67
USD
30.72
USD
Соревновательный вес: как стать сухим для пика работоспособности
В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального «рабочего» веса. Предлагается информация по здоровому...
7.22 USD
Справочник фармакологии спорта - лекарственные препараты спорта
В справочнике представлены основные фармакологические препараты, применяемые в спорте. Приводится классификация препаратов спорта. Представлены клинико-фармакологические группы спорта. Даны описания активных...
35.56 USD
66.82
USD
56.8
USD
Тяжелая атлетика в 2 т. Том 2 2-е изд. , испр. И доп. Учебник для академического бакалавриата
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).Учебник состоит из двух томов. В...
52.63
USD
44.73
USD
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА В 2 Т. ТОМ 1 2-е изд., испр. и доп. Учебник для СПО
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Учебник состоит из двух томов. В...
47.46
USD
40.34
USD
Учебное пособие посвящено методике подготовки юных тяжелоатлетов. В нем показано влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое развитие, функциональное состояние нервно-мышечной системы, представлены проблемы...
52.63
USD
44.73
USD
Тяжелая атлетика в 2 т. Том 1 2-е изд. , испр. И доп. Учебник для академического бакалавриата
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).Учебник состоит из двух томов. В...
66.82
USD
56.8
USD
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА В 2 Т. ТОМ 2 2-е изд., испр. и доп. Учебник для СПО
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). .Учебник состоит из двух томов. В...
