Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности....
Ирландский танец для начинающих
Предлагаемый фильм поможет освоить базовые элементы ирландского танца. В уроке используется стилизованная хореография ирландского танца в духе "Ривердэнс". Программа построена по принципу "от простого к сложному" и...
Искусство защиты с оружием и без
Как защитить себя в сложных ситуациях? Как суметь обратить враждебную энергию против самого агрессора? Как избежать грубого физического столкновения и остановить нападающего одним-двумя болевыми приемами? Вам...
Искусство владения ножом и телом
Мастера боевых искусств Т. Касьянов и С. Иванов-Катанский демонстрируют в основном наступательные действия, основанные на различных повторных атаках, финтах, порывах оборонительных захватов. Вы увидите акробатические...
История Лиги Чемпионов УЕФА складывается из двух турниров лучших европейских футбольных команд: Кубка европейских чемпионов, который проводился с 1956 по 1992 годы, и Лиги Чемпионов, начавшей свою историю в далеком...
История Спартака в вопросах и ответах (викторина)
Викторина Вы любите футбол? Проверьте свои знания о нем. Ответьте на 150 вопросов, которые касаются истории футбола, и узнайте, так ли вы хорошо знаете историю этой великой игры. Большая часть вопросов посвящена...
Сегодня наши спортсмены занимают верхние строчки мировых теннисных рейтингов, этот вид спорта чрезвычайно популярен в России. Фильм расскажет о том, как зародилась эта восхитительная игра, как она развивалась. Перед...
История сборной СССР на чемпионатах Европы по футболу
Были времена - и относительно недавние - когда наша команда, носящая гордое название "Сборная СССР", царила на европейских футбольных полях. Именно ей достался первый титул чемпиона Европы и именно она за 12 лет - с...
Бокс - один из древнейших видов спорта. В настоящее время это самый популярный в мире вид единоборства. Бокс прошел долгий и сложный путь развития от примитивного кулачного боя до современного вида спорта с детально...
Йога 7 способов снятия стресса
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши...
Видеопрограмма включает в себя занятие кундалини йоги, которое направлено на развитие силы и гибкости позвоночника и активизацию сексуальной энергии. Также эти упражнения хороши для тех, кто испытывает боль или...
Йога - искусство быть стройным (+ DVD)
Вы когда-нибудь видели толстого йога? Нет? И никогда не увидите! Уникальная система питания и авторский комплекс простейших асан, предложенные в этой книге, сделают ваш вес идеальным. Взгляните на автора книги...
Йога и релаксация для будущих мам
Продолжительность 45 мин. Йога - это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов. Занимаясь по системе йоги можно...
Опытный мастер йоги представляет комплекс простых практических занятий на каждый день. Откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!
Йога в современном танце живота для ничинающих
Какой бы из вариантов танца живота вы ни выбрали, эта требует усилий и хорошей физической подготовки. Совершенствование гибкости мускулов достигается программой обучения, состоящей из трех уроков йоги, которыми можно...
Видеопрограмма включает в себя занятие кундалини йоги, которое направлено на развитие силы и гибкости позвоночника и активизацию сексуальной энергии. Также эти упражнения хороши для тех, кто испытывает боль или...
Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к...
Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности....
