Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают...
Программа представляет собой усовершенствованную систему упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение тонуса мышц, коррекцию фигуры. Вы научитесь, выполняя несложные упражнения,...
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают...
Плавать должны уметь все дети. О том как научить детей не бояться воды, а также научить их уверенно держаться на воде и плавать, рассказывает новый фильм. Фильм снят при участии Всеросийской федерации плавания. В...
Плоский живот. Формула красоты
Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное...
Продолжительность 59 мин Целлюлит – это проблема 90% современных женщин. Даже у стройных молодых девушек зачастую присутствуют начальные признаки целлюлита, которые не видны на первый взгляд. Наш фильм направлен на...
Целлюлит - это проблема 90% современных женщин. Даже у стройных молодых девушек зачастую присутствуют начальные признаки целлюлита, которые не видны на первый взгляд. Наш фильм направлен на предупреждение и борьбу с...
Упражнения на самоконцентрацию Растяжки Родовые позы Профилактические упражнения Дыхательные упражнения Общение с ребенком Автор программы - Н.А. Коваленко, Зав. Кафедрой практической психологии Академии...
Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки, мышечного тонуса брюшной стенки и мышц тазового дна, ускорение обратного сокращения матки и инволюции полового аппарата, восстановление...
Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки, мышечного тонуса брюшной стенки и мышц тазового дна, ускорение обратного сокращения матки и инволюции полового аппарата, восстановление...
Танцуя Фламенко, человек любой комплекции, любой внешности и возраста становится красивым. Потому что в этом танце он раскрепощается и своим телом говорит о чувствах. Программа Фламенко 2 для тех, кто уже...
Latino 2 из серии Потанцуем!!! Если нужно все сразу - избавиться от проблем в личной жизни, завести друзей, приобщиться к здоровому образу жизни или просто поднять себе настроение, попробуйте танцевать...
Latino 1 из серии Потанцуем!!! Если нужно все сразу - избавиться от проблем в личной жизни, завести друзей, приобщиться к здоровому образу жизни или просто поднять себе настроение, попробуйте танцевать...
Latino 3 из серии Потанцуем!!! Если нужно все сразу - избавиться от проблем в личной жизни, завести друзей, приобщиться к здоровому образу жизни или просто поднять себе настроение, попробуйте танцевать...
