Спорт, здоровье

Управление стрессом: искусство равновесия

«Стресс – естественная психофизиологическая реакция организма на творческий импульс или «угрозу». «Малая доза» стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложных жизненных ситуаций. Если стресс...

Учимся танцевать. Фламенко

Фламенко - один из красивейших и страстных танцев мира. Движения рук танцовщицы волнообразные, "ласкающие" и даже чувственные. Линии рук мягкие, ни локти ни плечи не ломают плавный изгиб. Даже трудно поверить...

Фитнес с Джон Абрахам

Джон Абрахам - мечта всех женщин. Любое появление его с обнаженным торсом приводит в восторг миллионы поклонниц. Зная это, режиссеры постоянно стремятся раздеть в кадре обладателя самого сексуального тела Болливуда....

Фитнесс Дайджест 3 - "Магия Востока"

Автор программы: Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов...

Фитнес со скакалкой. Ч. 3

Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и...

Фитнесс Дайджест 1

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ Комплексы упражнений по бодибилдингу Автор программы:ИГОРЬ ПЕТРУХИН – заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной...

Фламенко для продвинутых

Если вы хотите научиться танцевать Фламенко, эта программа именно для вас. Вашими учителями станут такие мастера Фламенко, как Ева Амадор и Рейна Контрерас из классической танцевальной группы Фламенко "Квадро...

Футбольный видеотренер: Удары

"УДАРЫ" - научит Вас правильно наносить удары по воротам, делать целенаправленные передачи и отводить угрозу от своих ворот. Губерт Фогельзингер вместе со своим ассистентом и учащимися футбольного колледжа...

Худеем танцуя! Club Hop

Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп… Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид...

Царица тела 3

В новой учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 3. Фанки" представлено одно из наиболее популярных направлений аэробики - Фанки (Funky). Оно соединило в себе движения различных танцевальных...

Шанхай 6

Компания Level 1 включила в проект "Шанхай б" лучшие фрискиинг и джиббовые трюки. Ты увидишь бэккантри, полеты через гэпы, глубокий снег, техничный джиббинг и городские рейлы. Места катания: Keystone, Лаакс,...

Школа танца живота Неон ускоренный курс ч. 2

Я рада представить Вам собственную систему ускоренного обучения танцу живота. Этот усовершенствованный и дополненный курс (первый ДВД вышел в 2004 г.) предназначен для продвинутых танцоров. Танец - это своего рода...

Энциклопедия таэквон-до. Белый пояс

Программу ведет обладатель IV дана, чемпион Европы 2005 года по таэквон-до, мастер спорта международного класса, заслуженный тренер России, директор Московской школы таэквон-до (МШТ) Александр Варшавский. Таэквон-до -...

Энциклопедия фитнеса. Кардиоаэробика

Уже само название диска говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Все три комплекса упражнений представленных на этом диске, предназначены для тех, кто хочет иметь...

Аэробика. Интервальная тренировка

Упражнения с мячами

"XI Кубок ""Спартака"" 2005 Конкурс. Шоу. Стандарт + латина"

100 вопросов о мировом футболе (викторина)

Иванов А.

Викторина Вы любите футбол? Проверьте свои знания о нем. Ответьте на 100 вопросов, которые касаются истории футбола, и узнайте, так ли вы хорошо знаете историю этой великой игры. Ответ к каждому вопросу снабжен...

100 вопросов о русском футболе (викторина)

Иванов А.

Викторина Вы любите футбол? Проверьте свои знания о нем. Ответьте на 100 вопросов, которые касаются истории футбола, и узнайте, так ли вы хорошо знаете историю этой великой игры. Ответ к каждому вопросу снабжен...

8 инчей Первое Российское маунтинборд-видео

При участии таких райдеров как: Москва: Мельников Олег (Teo Monteque) Потапов Алексей (2Netz) Павлов Александр (Pal Pal) Денис Шмалько (8449494) Максим Межевых (Mitch) Марии Прусаковой и др....

Aerobics. Слияние стилей

Программа "Aerobics. Слияние стилей" основана на популярном во всем мире направлении Fusion, сочетающем лучшие элементы такой древнейшей восточной дисциплины, как Tai-Chi Chuan, и современного направления Body...

ALL INCLUSIVE (DJ Pack). Фильм о российском сноубординге

Поклонники городского сноубординга также не останутся без внимания – десятки новых более чем серьезных городских спотов в Москве, Питере и Петропавловске-Камчатском нашли свое место в Фильме. В съемках приняли...

Belly Aerobics. Аэробика: восточный танец

Программа Belly Aerobics. Аэробика. Восточный танец основана на принципе слияния методики классической аэробики и танцевальных элементов восточного танца живота. Подробные пояснения инструктора, профессионализм...

BODY BALET (2 DVD)

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных...

Dance Aerobics

Автор программы Вашек Крейчик представит Вам уникальный вид аэробных занятий - mix классической аэробики и танцевальных движений. Программа представляет собой учебное пособие для женщин и мужчин, имеющих различный...