Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и...
Техника дриблинга и финтов в мини-футболе(футзале)
В учебном пособии раскрываются особенности техники дриблинга и финтов в мини-футболе (футзале), даются практические рекомендации по обучению данным техническим приемам и их совершенствованию, приводятся типовые и...
Техника дзю-дзюцу. 100 приемов. Практическое пособие
В книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения....
Техника боя гун-фу. Искусство боя для настоящих мужчин
Книга предлагает читателю ознакомиться с одним из самых опасных и эффективных видов восточных боевых искусств - гун-фу. В ней имеются рекомендации по овладению навыками этого вида единоборств и их возможному применению.
Техника плавания способом кроль на груди. Плакат
Этот красочно оформленный плакат является самостоятельной частью учебно-методического комплекта "Учись плавать", адресованного специалистам по обучению плаванию, спортивным работникам, а также всем тем, кто хочет...
Технические нормативы Кекусин IFK. Выпуск 3. Желтые пояса: 6-й и 5-й кю
Упражнения, тесты и базовая техника по программе «средней школы» каратэ «Кекусин». Из Содержания: Стойки, способы перемещений. Удары руками. Блоки. Удары ногами. Базовая техника на месте и в перемещениях. Учебные...
Техника эффективного плавания. Кроль
Плавание — прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности. Книга предназначена для широкого круга читателей, для тех, кто решил научиться плавать, приобретая сразу, на начальном этапе обучения,...
Техническая подготовка футболистов. Методика и планирование. Книга 2
... Дальнейшее развитие футбола и прогресс соперников не позволяют стоять на месте. Чем команда выше классом, тем больше с ней надо работать. Этому есть объяснение: команде необходима более ответственная и...
Эта книга посвящена одному из самых популярных в мире и малоизвестному в нашей стране единоборству - капоэйре. В издании вы найдете не только историю ее развития но и методику для самостоятельного обучения этой...
Технические нормативы Кекусин IFK. Выпуск 2. Голубые пояса. 8/7 кю
В издании предложено развернутое описание основ "школы Кекусинкай" и изложение технических нормативов для ученических поясов (с 10-го по 1-й кю) в пяти выпусках серии учебно-методических пособий. В каждом выпуске...
Материал учебного пособия крайне необходим для эффективного преподавания теории и методики плавания с учетом современных тенденций обучения и совершенствования, на основе имеющегося отечественного и зарубежного опыта...
Технолог.тренир. функц. систем организма хоккеиста
В материалах учебного пособия отображены основные положения теории и практики подготовки хоккеистов-профессионалов, которые разрабатывались и создавались более 30 лет с использованием опыта выдающихся тренеров...
Технологии подготовки в парусном спорте
В представленной монографии автор рассмотрел процесс подготовки к соревнованиям в парусном спорте более чем за 150 лет их истории. В ней нашли свое отражение материалы, ранее недоступные широкому кругу любителей...
Технолог.тренир. функц. систем организма хоккеиста
В материалах учебного пособия отображены основные положения теории и практики подготовки хоккеистов-профессионалов, которые разрабатывались и создавались более 30 лет с использованием опыта выдающихся тренеров...
Книга продолжает известнейшую серию работ мастера Фумио Демура, 5 дан шито-рю карате. Тонфа - дубинка с поперечной рукояткой - доказала свою эффективность и многосторонность за многие века ее использования. Это...
В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке дня успешного выполнения любого приема. Все...
В России ее называли "изменницей Родины", во Франции она стала национальной героиней, дважды кавалером ордена Почетного Легиона - высшей награды Французской республики. Ее личная жизнь после отъезда из России окутана...
Марина Анисина впервые рассказывает о своей личной жизни после отъезда во Францию. О том, кто приложил руку к ее фактическому "изгнанию" из спорта на Родине. Как и чем она жила во Франции долгих 9 лет - до победы на...
Традиционное каратэ: организация и проведение физкультурно-спортивных мероприятий
В учебно-методическом пособии приводится краткий обзор развития традиционного каратэ, его характеристика как средства физического воспитания; раскрывается содержание работы федерации традиционного каратэ и коллегии...
Трактат о женской самообороне: практическое пособие
Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств...
