Виды спорта

Тяжелая атлетика в 2-х томах. Том 2. Учебник для академического бакалавриата

Л.С. Дворкин

В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).   Учебник состоит из двух томов....

У-шу. Шаолиньское Синь и Цюань

Михаил Попов

Эта книга является одной из серии, посвященной описанию техники различных стилей Синь и Цюань, одного из основных стилей традиционного Ушу, внутреннего направления. Материал книги позволит самостоятельно практиковать...

Убийцы футбола: Почему хулиганство и расизм уничтожают игру

Бримсон Д.

Убить футболиста

Федор Раззаков

В столице происходит очередное заказное убийство. На чердаке, откуда стрелял киллер, следователь `убойного` отдела МУРа находит медаль чемпиона СССР по футболу. Выясняется, что она принадлежит бывшему нападающему...

Убить футболиста

Федор Раззаков

Убойный футбол и другие игры для детей

Е. В. Пантелеева

Мир вашего ребенка

Ударная техника армейского рукопашного боя

Алексей Кадочников

В книге подробно представлен один из разделов "Системы Кадочникова" - ударная техника. Основной акцент сделан на технике ударов ногами, как достаточно сложной составляющей боевого мастерства. Подробно изложена...

Удары по узявимым точкам. Школа китайского спецназа (+ CD)

Ч. Шао

Практическое руководство

Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара

Валерий Пашинцев

В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора....

Удивительный мир дайвинга. Руководство для начинающих и опытных дайверов

В. Головко

Эта книга о дайвинге — подводном плавании. Вы узнаете о снаряжении для дайвинга, его характеристиках и правилах пользования. Во избежание рекламных проблем здесь не указываются конкретные виды товаров и наименование...

Украинский футбол : легенды, герои, скандалы в спорах "хохла" и "москаля"

Игорь Рабинер

Кто лучше играет в футбол - Москва или Киев, Россия или Украина? По обе стороны границы еще с начала XX века это стало вопросом не только спортивной, но и национальной самоидентификации. Яростный спор на зеленых полях...

Уличная драка. Приемы защиты

К. Алексеев

Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Уличная самооборона без оружия

Кол.автор.

Уличная драка и измененные состояния сознания

В. Уфимцев Юрий Анатольевич Серебрянский

Реальная уличная драка – это драка без правил и ограничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от...

Уличная драка

Игорь Вдовенко

Приведены приемы защиты как для мужчин, так и для женщин, которые помогут в опасную минуту отразить нападение вооруженного или невооруженного противника. Овладение приемами полезно не только для защиты вашей жизни, но...

Уличный бой с ножом

М. К. Добкин

С помощью приемов, предлагаемых автором, вы освоите основные элементы техники ножевого боя, научитесь правильно выбирать холодное оружие для самообороны, держать нож в руке и противостоять вооруженному противнику....

Уличная драка. Приемы защиты

Кирилл Алексеев

Что делать, если драки не избежать? Как овладеть при­емами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообо­роны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Уличная драка. Как избежать и что делать, если драка неизбежна

К. Алексеев

Как свести к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда без драки не обойтись? Есть ли средства экстренного "торможения" неожиданных конфликтов? Что делать, если драка неизбежна? На эти вопросы вы найдете ответы в...

Уличный бой без правил

Алексей Кадочников

Для широкого круга

Уличное кунфу

Синг Ши

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и...

Уличная драка. Как избежать и что делать, если драка неизбежна

К. Алексеев

Как свети к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда без драки не обойтись? Есть ли средство экстренного "торможения" неожиданных конфликтов? Что делать, если драка неизбежна? На эти вопросы вы найдете ответы в...

Уличный бой без правил: эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

Марина Куропаткина

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при...

Уличный боец. Ступени мастерства. Курс личной безопасности в городе

М. К. Добкин

Данная книга не сделает вас чемпионом или суперменом - она и не преследует этих це­лей. Но она подскажет вам, как выжить в экстремальной ситуации, как спасти себя и сво­их близких, научит так же, как в эти ситуации не...

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя

Юрий Шулика

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное...

Универсальное Джиу Каратэ. Версия профессора Моисеева

С. Е. Моисеев

Предлагаемая читателям книга С.Е. Моисеева «Универсальное джиу каратэ. Версия профессора Моисеева» является уникальным фундаментальным руководством и практическим пособием, основанным на солидной теоретической базе и...