Нет в продаже
Уличный боец. Ступени мастерства. Курс личной безопасности в городе
Данная книга не сделает вас чемпионом или суперменом - она и не преследует этих целей. Но она подскажет вам, как выжить в экстремальной ситуации, как спасти себя и своих близких, научит так же, как в эти ситуации не...
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное...
Нет в продаже
Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.
Нет в продаже
Универсальное Джиу Каратэ. Версия профессора Моисеева
Предлагаемая читателям книга С.Е. Моисеева «Универсальное джиу каратэ. Версия профессора Моисеева» является уникальным фундаментальным руководством и практическим пособием, основанным на солидной теоретической базе и...
Нет в продаже
Универсальный горнолыжник. Ваш путь к мастерству
Книга "Универсальный горнолыжник" адресована тем спортсменам, которые мечтают о спусках по любым, даже самым "экзотическим" склонам с разной снежной поверхностью и крутизной. Автор книги Марк Эллинг, известный...
Нет в продаже
Управление парусной яхтой в одиночку
В настоящей книге автор, известный британский яхтсмен, который несколько раз обошёл на своей 20-ти футовой лодке вокруг света, делится своим опытом управления парусной яхтой в одиночку или при нехватке экипажа....
Нет в продаже
Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов
Монография посвящена проблемам подготовки квалифицированных прыгунов в горизонтальных легкоатлетических прыжках. Представлены результаты собственных исследований, а также обзор исследований отечественных и зарубежных...
Данное учебное пособие составлено по материалам лекций, читаемых автором на курсах яхтенных рулевых II класса в Московской яхтенной школе. В пособии рассматриваются основные вопросы управления парусными яхтами:...
Нет в продаже
Управление парусной яхтой в одиночку. 3-е изд.ст
В настоящей книге автор, известный британский яхтсмен, который несколько раз обошёл на своей 20-ти футовой лодке вокруг света, делится своим опытом управления парусной яхтой в одиночку или при нехватке экипажа....
Нет в продаже
Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса
В монографии изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также...
Нет в продаже
Справочник "Управление катером и яхтой", изданный в серии учебных пособий "Яхт-Школа", в иллюстрированной конспективной форме дает определение основных понятий мореплавания и в общих чертах соответствует программе...
Нет в продаже
Выполнение упражнений с гантелями способствует пропорциональному телосложению, формированию красивой осанки, исправлению приобретенных ранее дефектов (искривление позвоночника), развитию силы, гибкости, силовой...
Нет в продаже
Нет в продаже
Урок физкультуры в современной школе. Выпуск 4. Гимнастика
Четвертый выпуск методических рекомендаций для учителей, подготовленных для проведения уроков физкультуры в современной школе, посвящен спортивной гимнастике.
Нет в продаже
Книга содержит учебные нормативы, методические указания по обучению основным элементам дисциплин легкой атлетики, включенным в программу общеобразовательных школ: прыжки в длину и высоту, метание мяча, бег, метание...
Нет в продаже
Урок физкультуры в современной школе. Выпуск 5. Ручной мяч
Пятый выпуск методических рекомендаций для учителей, подготовленных для проведения уроков физкультуры в современной школе, посвящен играм и упражнениям с ручным мячом.
Нет в продаже
В книге, адресованной юному поколению футболистов и просто любителей этой замечательной игры, раскрываются секреты вратарского мастерства выдающегося голкипера ХХ века, нашего соотечественника Льва Яшина. Автор книги...
Нет в продаже
Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой манере и так доступно. Эта книга — настоящий справочник, она предлагает новый, но очень убедительный подход обучения техники бокса при соблюдении всех мер...
Нет в продаже
Книга содержит 138 уроков вольной борьбы для занятий мальчиков и девочек 10-12 лет в группах начальной подготовки первого года обучения; в ней предлагается качественно новый подход к ведению тренировочных занятий и...
Нет в продаже
Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений
ДЕСЯТОЕ ЮБИЛЕЙНОЕ ИЗДАНИЕ уникальной энциклопедии полковника Спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных...
Нет в продаже
НОВАЯ КНИГА от автора супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ», который выдержал уже 14 переизданий, что является абсолютным рекордом! Сотни тысяч пользователей этой энциклопедии давно просили дополнить ее...
Нет в продаже
Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях
Автор книги — основатель клуба автономного выживания. Его советы проверены на личном опыте, приобретенном в ходе экспедиций. Он убежден, чтобы спасти себя и близких нужны знания, уверенность в себе и желание выжить....
Нет в продаже
Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений
13-е ИЗДАНИЕ уникальной энциклопедии полковника спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук СВ. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях,...
Нет в продаже
Учебник выживания в экстремальных ситуациях. Опыт современных боевых действий для повседневной жизни
Эта книга незаменима для каждого, кто оказался в экстремальных условиях, будь то иррегулярные боевые действия, чрезвычайная ситуация, природный катаклизм или рискованное путешествие. Это не просто справочник по...
Нет в продаже
Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений
Восьмое издание уникальной энциклопедии полковника Спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук С.В.Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях,...
