Виды спорта

Как защитить себя в уличной драке

Игорь Васильевич Гранкин

Книга предназначена всем, кто желает овладеть универсальными приемами самозащиты.

Как закалялась сталь 2 и 1/2

Андрей Кочергин

Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска. Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педаго­гично порола за шалости и плохие отметки. Отец...

Как закалялась сталь

Андрей Кочергин

Серия. Библиотека. Мужского клуб

Как играть в баскетбол

Гомельский Владимир

О чем эта книга: Что делать, чтобы организовать непробиваемую защиту против сильного и техничного соперника? Какие упражнения позволят быстро развить необходимые атлетически качества - скорость реакции и рывка,...

Как играть в баскетбол

А. Г. Филиппов

Вы мечтаете стать лучшим баскетболистом? Хотите в совершенстве владеть всеми тактиками игры и добиться еще больших успехов на баскетбольной площадке? Тогда "Как играть в баскетбол" - та самая книга, которая вам нужна!...

Как качаться для "чайников". 3-е издание

Лиз Непорент

В книге вы найдете описания упражнений из йоги, пилатеса, стретчинга и фитбола. Издание познакомит вас с популярными комплексами упражнений, научит пользоваться тренажерами, гантелями, эспандерами и другим спортивным...

Как любовь спасла Розу

Велена Е.

Поучительные и добрые истории рассказывают нам самые обыкновенные вещи. Предметы, которые нас окружают, которые порой мы даже не замечаем, оживают на страницах этих трогательных и забавных сказок. Что случается с...

Как метать ножи. Практическое руководство

Александр Травников

Эта книга рассказывает о метании ножей и других видов холодного оружия как об одном из прикладных разделов боевых искусств. Простота изложения при максимуме информации, представленной в книге, позволит с оптимальными...

Как медвежонок в футбол играл

Новицкий Е.

Книжки серии «Истории про друзей» привлекают внимание своей необычной формой. Со страничек каждой книжки выглядывает её герой. Он улыбается, подмигивает малышу, спеша с ним подружиться и пригласить на футбольный матч!...

Как мы выиграем ЕВРО 2012

Т. И. Луганцева

На страницах книги мы объективно рассмотрим выступления нашей команды и ее соперников по группе в отборочном цикле. Познакомимся ближе с главным тренером сборной Диком Адвокатом, игроками сборной и их соперниками. В...

Как научиться играть в футбол

На страницах настоящей книги содержится много интересной и полезной информации: здесь изложены правила игры и "футбольная" терминология, даны советы по выбору мяча и подбору спортивной формы, а также по правильной...

Как научиться понимать лошадь

М. Пис Л. Бейли

В основе этой книги лежит метод Майкла Писа "Думающая лошадь", который основан на ненасильственном тренинге лошадей и который сам Майкл с успехом использует при работе с молодыми и проблемными лошадьми. Книга...

Как научиться играть в футбол

Каждый мальчишка мечтает метко забирать голы и виртуозно выполнять финты, а не просто гонять мяч по двору. Наверняка и ты хочешь научиться играть в футбол, чтобы заслужить похвалу отца и уважение одноклассников....

Как научиться драться за 100 дней. Уличное каратэ

Виктор Гришин

Рукопашный бой

Как начать бегать и не бросить:пошаговая инструкц

Кривошеина Галина Ивановна

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого...

Как научиться играть в футбол

Каждый мальчишка мечтает метко забирать голы и виртуозно выполнять финты, а не просто гонять мяч по двору. Наверняка и ты хочешь научиться играть в футбол, чтобы заслужить похвалу отца и уважение одноклассников....

Как научиться понимать лошадь

Пис М.

В основе этой книги лежит метод Майкла Писа "думающая лошадь", который основан на ненасильственном тренинге лошадей и который сам Майкл с успехом использует при работе с молодыми и проблемными лошадьми. Книга...

Как научить ребенка плавать: быстро и эффективно

Татьяна Евдокимова И. В. Милюкова

Не только опытный тренер может научить детей плавать. С этой ролью вполне справятся и родители. В этой книге содержится описание различных комплексов упражнений: подготовительных, обучающих и лечебных.

Как поймать солнечного зайчика

Велена Е.

Тяжело жить Костюму, когда его пуговицы сбежали, неправда-ли? Как спасти Солнечного зайчика из плена серой Тени? Что делать когда ваш Чемодан вообразил, что он стал великим путешественником. Поучительные и добрые...

Как поставить ребенка на лыжи

Б.Л. Дружинин

Эта книга открывает серию "Из опыта родителей". Она адресована тем, кто хочет видеть своих детей сильными, здоровыми и веселыми. Как подобрать ребенку лыжи, палки, крепления, как его одеть на прогулку, как сделать...

Как построить идеальное тело. Атлетизм и культуризм

Р. Ягудин

Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендо­вавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные...

Как побеждать любого противника. Сенсационное открытие в мире боевых искусств

Михаил Брагин Ирина Брагина

Откуда на Восток пришли знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника? Ответы на эти парадоксальные...

Как построить тело своей мечты.Уроки чемпиона +DVD

Юрий Александрович Спасокукоцкий

Уникальность созданной автором методики в том, что она основывается не только на 15-летнем тренерском опыте, но и на научно-статистических исследованиях, сложной тренерской методической и аналитической работе. Книга...

Как построить машину [автобиография величайшего конструктора «Формулы-1»]

Ньюи Эдриан

Эдриан Ньюи - один из самых известных конструкторов в "Формуле-1". Многие именитые гонщики неоднократно добивались победы в Гран-при благодаря его болидам. Среди них - Ален Прост, Дэвид Култхард, Себастьян Феттель и...

Как побеждать любого противника. Секреты боевых искусств Китая

Ляо Вэйсунь