Вкусная еда для здоровой жизни
Как только человек начинает задумываться о здоровом образе жизни, тут же возникает вопрос: "Что нужно есть, чтобы наше питание было максимально полезным?" Но как только он определяет для себя набор самых полезных...
Вкусно и полезно. Лучшие рекомендации по лечебному питанию для женщин
Рациональное питание — одна из главных составляющих здорового образа жизни, а диетотерапия — метод лечения многих заболеваний. Каковы принципы рационального питания, в чем особенности питания при беременности, как...
Вкусная еда для здоровой жизни
Как только человек начинает задумываться о здоровом образе жизни, тут же возникает вопрос: "Что нужно есть, чтобы наше питание было максимально полезным?" Но как только он определяет для себя набор самых полезных...
Правильное питание может снизить уровень холестерина в крови, задержать развитие атеросклероза, значительно уменьшить вероятность инфарктов и инсультов. Но как питаться не только правильно, но и вкусно? Ищите ответы в...
Эта книга для тех, кто любит вкусно поесть. Эта книга для тех, кто выбирает исключительно здоровую пищу. Эта книга и для тех, кто до сих пор так и не смог объединить для себя два важных понятия - еда вкусная и еда...
Вкусные и полезные блюда для детей
Все родители хотят, чтобы пища, которую едят их дети, была одновременно вкусной и полезной. Но совместить эти два важных качества удается не всегда. Эта книга предлагает общие рекомендации по правильному питанию детей...
Вкусные овощи. Морковь, свекла, репа
Блюда из корнеплодов представлены в мировой кулинарии довольно значительно. Великолепные салаты готовят из свежих редиса, редьки и дайкона. Репу, брюкву и свеклу употребляют в свежем, тушеном, печеном и фаршированном...
Волшебство растительной кухни. Как готовить любовь. Важно не что готовить, а как!
Алёна Злобина — основательница экопроекта "Вкус и цвет", где собраны йога, саморазвитие и веганская еда; создательница вег-корнера "Holy Vegan", владелица одной из самых ярких страниц в Инстаграм про саморазвитие и...
Книга "Все вкусное и полезное детям, или Простые секреты, которые помогут вашему ребенку полюбить полезную пищу" - новаторский подход к проблеме кормления детей здоровой пищей с раннего возраста, исключающий...
Рассмотрены медицинские нормы питания, различные виды вегетарианства, раздельное питание и другие подходы к повышению ресурса здоровья посредством питания. Подвергнуты обсуждению споры о режиме и роли питания, а также...
Об особенностях выращивания сои, о посеве, уходе, сборе и хранении урожая, борьбе с вредителями сои, а также о ее лечебных свойствах вы узнаете из этой книги. Приведены также рецепты приготовления полезных блюд из...
Все оттенки вкусного и полезного питания
Одним из важных факторов, влияющих на здоровье и красоту человеческого тела, является питание. Оно обеспечивает организм всеми жизненно необходимыми пищевыми веществами и во многом определяет наше самочувствие и...
Все о калориях. Азбука питания
Это уникальный справочник о правильном питании, в основу которого положен многолетний опыт работы авторов по программе "Похудеть не голодая". Содержит список из 5000 наиболее распространенных продуктов питания.
Современные представления о здоровом питании
ПИЩА БОГОВ. СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ ДРЕВНИХ. Книга "Пища Богов" - это увлекательное путешествие в древний мир и возможность познакомиться с образом жизни наших далеких предков. Как говорится, человек есть то, что он ест....
Автор работы Валентин Николаев - сын известного доктора, изучавшего и успешно применявшего лечебное голодание, основателя метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), профессора Юрия Сергеевича Николаева. В этой...
Хрустящие печенья, праздничные торты, нежные пирожные: свыше 250 рецептов блюд, которые доставят много радости всем тем, кто любит сладкие и пикантные изделия из теста. Более 100 рецептов блюд, готовящихся быстро и...
Гастрофизика. Новая наука о питании
Понравится ли вам яблоко, которое не хрустит? Почему пассажиры в самолете чаще всего заказывают томатный сок? Каким образом пластиковая вилка портит вкус даже самой чудесной еды? Как получается, что в компании мы...
Генно- модифицированные продукты. Опасно или нет?
Что вы слышали о генно-модифицированных (трансгенных) продуктах? Наверное, довольно много - эта тема все чаще обсуждается в средствах массовой информации. А что вы знаете о них? Наверное, очень мало, потому что даже...
У гламурной девушки гламурным должно быть все — от сумочки до плитки в ванной! Гламур — не только образ жизни и состояние души, но и привычки в питании. Мы то, что мы едим, и поэтому рацион гламурной девушки должен...
Существуют определенные периоды жизни, когда организм подвергается воздействию неблагоприятных факторов. Диетологи рекомендуют пищу, приготовленную на пару, людям, испытывающим частые стрессы, повышенные физические...
Книги серии "Любимые блюда" - это великолепная коллекция самых популярных рецептов на все случаи жизни. В наших книгах вы найдете простые и доступные способы приготовления разнообразных закусок, супов, основных блюд,...
Диетическое питание как составная часть лечения различных заболеваний. Цель книги - помочь в приготовлении разнообразных диетических блюд, рекомендуемых при тех или иных болезней, и правильно выбрать соответствующие...
