Здоровье

Раздельное питание по Герберту Шелтону

Юлия Геннадьевна Попова

Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей их к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на...

Раздельное питание для занятых людей

Г. Плюс

Раздельное питание позволит вам полноценно питаться и сохранять стройную фигуру в суете рабочих будней. Волшебная формула этого принципа - разделять белки и углеводы. Сборник содержит рецепты блюд, которые удобно...

Раздельное питание и здоровье

Борис Бах

Раздельное питание для 4-х групп крови

Дж. Хэммонд

Приводится подробная информация о раздельном питании с учетом группы крови, даны более восьмидесяти рецептов по раздельному питанию для 4-х групп крови.

Раздельное питание

Е. Т. Скляренко

Благодаря правильному сочетанию продуктов, предусмотренному системой раздельного питания, вы будете получать от еды удовольствие и укреплять здоровье, ведь основными принципами этой системы являются рациональный...

Раздельное и лечебное питание

Геннадий Петрович Малахов

Как питаться во время болезни? Можно ли с помощью обычных продуктов питания, овощных и фруктовых соков избавиться от тяжелых недугов, сохранить здоровье и продлить молодость? Размышляя на эту тему, известный автор...

Раздельное питание и ваша фигура

Виктор Дмитриевич Казьмин

В своей книге автор - врач с многолетним опытом работы размышляет об актуальных проблемах нашего здоровья, раскрывает причины многих наших недугов, дает ценные рекомендации для тех, кто стремится всегда оставаться "в...

Раздельное питание

Герберт Шелтон

Система раздельного питания Г. Шелтона, о которой пойдет речь в этой книге, поможет вам по-новому посмотреть на свой рацион и выбрать наиболее подходящие вам продукты. Вы узнаете о принципах и правилах, следование...

Раздельное питание на Востоке

Книга `Раздельное питание на Востоке` посвящена такому важному направлению лечебной кулинарии как раздельное питание. Читателю, интересующемуся этим модным направлением культуры питания, книга дает наиболее полную и...

Раздельное питание

Е. Т. Скляренко

Книга знакомит читателей с исторически сложившимися системами питания, основами натуральной гигиены и деетологии, современными положениями известных зарубежных и отечественных представителей системы раздельного питания.

Раздельное питание. Ароматы с кухни здоровья: Меню здоровых и успешных

Юлия Матвеева

Гастриты, колиты, холециститы, аллергии — вот далеко не полный перечень болезней, вызываемых неправильным питанием. Но почему люди едят вредную пищу, зная, что она приносит им вред? Потому, что в их головах живет...

Раздельное питание для цельных натур

Ищите подходящую диету, но при этом категорически не хотите голодать и отказываться от вкусной еды? Эта книга поможет вам разобраться в системе раздельного питания, основанной на представлениях о вреде и пользе для...

Раздельное питание круглый год

Н. Е. Макарова

Широкому кругу читателей эта книга (её первое издание вышло в 1999 г.) адресует подробную информацию о системе рационального питания человека, которая способна помочь каждому укрепить здоровье, улучшить настроение,...

Раздельное и лечебное питание

Геннадий Петрович Малахов

Как питаться во время болезни? Можно ли с помощью обычных продуктов питания, овощных и фруктовых соков избавиться от тяжелых недугов, сохранить здоровье и продлить молодость? Размышляя на эту тему, известный автор...

Раздельное питание - путь к моему здоровью и идеальному весу

О. Ленц

С давних пор человечеству известно, что наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. А в наше время это стало актуальным как никогда. Книги, газеты, телевидение говорят о правильном и неправильном питании, о...

Раздельное питание

Г.С. Выдревич

Для того чтобы избавиться от тех или иных болезней, зачастую не нужно обращаться к врачам - достаточно лишь сделать свой рацион правильным. Систем оздаравливающего питания множество, и одна из них - раздельное...

Раздельное питание. Путь к здоровью и активному долголетию

Ружинская Т.А.

Раздельное питание

Ли Дюбель

В книге американской писательницы в доступной форме изложена программа перехода на новый уникальный тип питания, показаны позитивные стороны этого процесса, даны рекомендации и примеры возможных сочетаний продуктов...

Раздельное питание по-русски

Модное увлечение голоданием в дни постов порой оборачивается бедой — незнание правил употребления и сочетания продуктов, рецептов приготовления постных блюд, обедняет стол и, хуже того, приводит ко многим...

Различные тела. Различные диеты

Мейн Керолин

Революционно новая книга ставит точку в мифе о том, что одна диета подходит абсолютно всем, и предлагает четкие ре­комендации по выбору пищи, подходящие вашему типу стро­ения тела. Вы познакомитесь с научно...

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Брюер Жадсон

Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас...

Разочарованное очарование

Александр Пинт

Эта книга о главном. Она о вас. О вас, который есть сейчас, и о вас, который был, есть и будет всегда. Понимаем ли мы себя и ту жизнь, которой живем сейчас? Устраивает ли она нас или мы чувствуем в себе не...

Разреши себе скучать

Мануш Зомороди

Смартфона и вечный он-лайн не дают нам скучать, хотя скука необходима нашему мозгу. Эта книга о том, как гаджеты и "цифра" влияют на нас и как уменишить цифровую зависимость, чтобы раскрыть потенциал мозга и быть...

Разрушительница шаблонов. 13 правил, которые больше не нужно соблюдать

Аграваль Мики

13 шаблонов, которые нужно разрушить. 13 изменений в 13 важнейших сферах жизни. Мики Аграваль - американская предпринимательница, которая борется за права женщин, а так же не боится поднимать табуированные темы, как в...

Разрыв

Д. Кингма

Ничто не может причинить такую сильную боль, как разрыв близких отношений. Действительно, по тяжести переживаний это чувство уступает только горю после смерти любимого человека. Автор бестселлеров, частая гостья...