Здоровый образ жизни, самолечение

Лечебный точечный массаж: миацу, акупрессура и точки эрба

Б. В. Романовский

Новое руководство по массажу впервые показывает возможности сочетания различных типов точечных воздействий при конкретных заболеваниях.

Лечебное питание. Рецепты полезного питания при аллергии

Сост. Кашин С.П.

Для людей с чувствительностью к какому-либо аллергену важно соблюдать здоровое питание при аллергии. Вспомним, что гистамин и серотонин – образования одноименных аминокислот. А сами аминокислоты являются строительным...

Лечебная гимнастика против близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других нарушениях зрения

Методика занятий при миопии. Укрепление мышечной системы глаза. Симптомы дальнозоркости и близорукости. Нарушение формы хрусталика или роговицы. Комплекс упражнений для улучшения зрения. Гимнастика для усталых глаз....

Лечебное питание. Избавляемся от хронических заболеваний

Семенда С.

Эта книга откроет вам глаза и заставит кардинально пересмотреть собственный рацион. Благодаря ей вы узнаете все о системах лечебного питания, витаминах и полезных продуктах, а также сможете избавиться от многих...

Лечебная китайская кухня

У. Вэйсинь

Новая книга профессора У Вэйсиня знакомит читателя с обширным и разнообразным миром китайской кухни. Старейшая кулинарная традиция рассматривается здесь с точки зрения классической восточной медицины. В книге...

Лечебное питание при болезнях крови

Ананьева О.В.

В клинической практике, особенно в последние десятилетия, используется с лечебной целью очень широкий спектр фармакологических средств, позволяющий существенно повысить эффективность лечения, особенно в острой фазе...

Лечебные диеты при панкреатите и других заболеваниях поджелудочной железы

В. Ф. Ильин

В книге рассмотрены методы лечения и профилактики болезней поджелудочной железы. Основная часть посвящена лечебному питанию при этих заболеваниях. В книге представлены не только основные принципы диеты, но и почти 250...

Лечебные злаки и заболевания сердечно-сосудистой системы

Заболоцкая А.

В современном мире многие люди страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это обуславливается наличием вредных привычек, неправильным питанием, недостатком витаминов, неподдержанием здорового образа жизни. В...

Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии

Марина Смирнова

Если вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот - какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из...

Лечебная сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев

Ю.С. Шпаковская

Идеальная фигура

Лечебные посты по Майру

Куковякин

Для широкого круга людей

Лечебные злаки и заболевания желудочно-кишечного тракта

Корзунова А.

Согласно народной мудрости в нашей жизни "все течет, все меняется", но, несмотря на это, многое из века в век остается незыблемым. Памятники культуры, произведения искусства - все это не теряет своей значимости и по...

Лечебное питание по Монтиньяку

Борис Бах

Чрезвычайно эффективные специальные лечебные диеты, разработанные Монтиньяком помогут вам правильно организовать повседнев-ное питание с целью профилактики и лечения различных заболеваний.

Лечебные движения при варикозе и геморрое

Олег Асташенко

Данная книга предлагает читателям несложное, но в тоже время очень эффективное комплексное решение проблемы варикоза и геморроя: - специально подобранные физические упражнения для профилактики и лечения варикоза и...

Лечебное питание. Повышенный холестерин

Марина Смирнова

Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слышали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каждым днем становятся все актуальнее. Холестерин...

Лечебное питание. Раздельное питание

Сергей Кашин

На каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и, соответственно, активности. Поэтому чтобы не нарушать процессов пищеварения, следует правильно сочетать продукты при еде. В...

Лечебная гимнастика цигун для глаз

Йохум И.

Представлена методика, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Для широкого круга читателей.

Лечебная гимнастика - ваш семейный доктор

Евгения Попова

Эффективные упражнения, которые помогут стать бодрее, здоровее, активнее. Профессиональные материалы об основных видах гимнастики - общеукрепляющей, восстановительной, лечебной - для всех желающих, любого возраста,...

Лечебная гимнастика Цигун для глаз

И. Йохум

Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян. Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью...

Лечебное голодание по Николаеву

Борис Бах

Лечебные масла. Амарантовое, льняное, облепиховое, кунжутное

Юрий Константинов

Масла, полученные из растений, широко применяются " медицине, пищевой промышленности, косметологии. На сегодняшний момент известно более 300 видов ароматических масел, которые обладают ярко выраженными лечебными...

Лечебное питание. Рекомендации для женщин шикарных размеров

Зож:

Что попадает к тебе в тарелку на завтрак, обед и ужин - целиком на твоей совести.

Лечебное питание. Макробиотика

Г. К. Сергеева

В книге представлены сведения о лечебном питании в тибетской, индийской, китайской и арабской медицине. Даются характеристика и рекомендации основных вкусов и продуктов питания, приводятся сведения о питании по...

Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч

И. Йохум

Приводится программа упражнений для снятия болей и закрепощенности в области шеи и плеч, разработанная на основе дыхательной терапии, йоги и гимнастики цигун. Для широкого круга читателей.

Лечебные травы и ягоды

Елена Ивановна Полякова

За долгие годы человечество приобрело колоссальный опыт в траволечении, и пренебрегать им просто неразумно. Фитотерапия в отличие от лекарств достаточно мягко воздействует на организм и при грамотном применении не...