13 привычек, которые мешают вам стать богаче

Если вы всё ещё храните деньги под матрасом, срочно слушайте этот выпуск!

6 эффективных методов изучения иностранных языков

В новом выпуске подкаста рассказываем, как учить языки с помощью методов Николая Замяткина, Ильи Франка, мнемотехники, техники подставления букв. А также объясняем, как в этом деле помогут игры и как можно освоить...

Как не забывать прочитанное: советы от чемпиона по запоминанию

С помощью книг мы можем дотянуться до великих людей и «подсмотреть» их секреты успеха, можем получить новый навык или узнать какието фишки, которые продвинут нас к целям. Книги – отличный инструмент для развития...

Правило 5 секунд поможет приняться за любое дело

Если не можете заставить себя работать, сосчитайте от пяти до одного. В новом выпуске подкаста рассказываем, как начать действовать, даже если нет желания и мотивации. Возможно, этот способ покажется вам глупым и...

Как выжить на вечеринке, если вы интроверт

Интровертам не нужны шумные компании, они расслабляются в одиночку или в кругу близких друзей. Но социальные мероприятия, вечеринки и праздники с толпами народа никуда не исчезают, и как бы интроверт ни старался,...

Почему бездействие иногда полезнее занятости

Разрешите себе ничего не делать и не испытывать угрызений совести. Это может принести хорошие плоды.

Как понять, что ваши отношения действительно серьёзные

Формат союза может быть разным, но его успех всегда будет зависеть от того, всё ли устраивает обоих людей, насколько они честны и какие механизмы стоят за теми или иными поступками. Чтобы понять, как обстоят дела в...

6 вещей, за которые вы не должны себя винить

Избавьтесь от груза, который взваливают на ваши плечи из-за общественных предрассудков.

10 признаков, что вы отдыхаете неправильно

Мы перегружаем себя и не даём организму восстановиться, а от этого страдают настроение, память, продуктивность и здоровье. Чтобы не уставать, нужно учиться правильно расслабляться. В новом выпуске подкаста...

7 вещей, которых не нужно ждать от других

Чем меньше неоправданных ожиданий, тем меньше расстройств. Когда вы этой поймёте, жить станет легче.

Секреты визуализации: как мечтать, чтобы всё сбывалось

Визуализация – это создание мысленного образа цели. Вы представляете, чего хотите добиться и как будете это делать. Многие воспринимают визуализацию, как надежды на хорошее будущее: «Создай себе доску желаний и почаще...

Почему нужно работать для жизни, а не жить для работы

Бюро трудовой статистики США фиксирует длительность рабочего дня среднестатистического американца на уровне 8,8 часа. Свежие исследования «Яндекса» приводят размер среднестатистического трудового дня в России – 9,8...

15 жизненных советов, которые научат более глубокому взгляду на мир

Писатель Райан Холидей сделал подборку уроков экономиста и философа Тайлера Коуэна, которого считает своим главным наставником. Возможно, его личный опыт поможет и вам изменить что-то в своей жизни. Скорее слушайте!

3 финансовых урока, которые вы должны усвоить

Многие считают, что копить деньги бесполезно, особенно если вы мало получаете. Но именно в данном случае это и важно.

Зачем женщины притворяются в постели и что с этим делать мужчинам

Если женщина симулирует оргазм, значит, она вас любит. Ну или боится расстроить. Или ей неприятно быть невежливой. Возможно, ей просто не удаётся достичь оргазма и неудобно в этом признаться. Вариантов масса. Но если...

Что такое эмоциональная измена и почему она опасна

Всё начинается вполне невинно и выглядит как обычная дружба. Вы общаетесь с человеком, перекидываетесь сообщениями, ходите вместе гулять или кататься на сноуборде, делитесь проблемами и переживаниями. А потом вдруг...

5 правил, которые помогут принять решение и не пожалеть

Когда человеку выпадает шанс, необходимо сделать выбор: изменить свою жизнь или оставить всё по-старому. Смена работы, знакомство или переезд – никогда не знаешь, как распорядилась бы судьба, пойди вы по другому пути....

10 доказанных способов учиться быстрее

В этом выпуске рассказываем про методы обучения, которые использовал Дип Патель – предприниматель, маркетолог, написавший в 16 лет книгу о бизнесе «Рассказ мальчишки-газетчика» . У него есть чему поучиться.

Самые травмоопасные моменты в праздники и как их избежать

Новогодние праздники – самое опасное время в году. Следуйте этим простым советам, чтобы обезопасить себя и членов семьи и не испортить каникулы.

Как быстрее уснуть

Правильный ужин, выдувание мыльных пузырей, тёплый душ и аромат лаванды – в новом подкасте Лайфхакера рассказываем о простых способах, которые отправят вас в царство сна намного быстрее.

Можно ли остаться друзьями после разрыва и нужно ли это

Есть исследование, согласно которому дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём в худшую сторону. Разбираемся, когда стоит поддерживать эту связь,...

5 ошибок при оказании первой помощи

Первая доврачебная помощь – это комплекс мероприятий, направленный на восстановление, сохранение здоровья или жизни пострадавшего. Она оказывается очевидцами и окружающими, которые находятся в момент получения травмы...

Почему мы ревнуем и как перестать это делать

Реальных оснований зачастую нет, поэтому в ваших силах справиться с проблемой. Как это сделать, слушайте в новом выпуске.

5 языков любви сделают ваши отношения крепче

Разным людям нравятся абсолютно разные проявления внимания и любви. У каждого есть своё понимание того, как ему хочется, чтобы с ним обращались . Это своего рода родной язык, который отнюдь не всегда совпадает с...

Почему одни люди нас заводят, а другие остаются во френдзоне

В этом выпуске объясняем почему выбираем тех, кто хорошо пахнет, вкусно целуется и напоминает родителей. Казалось бы, любые мужчина и женщина должны чувствовать влечение друг к другу, ведь в перспективе они могут...