Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Виктория Шиманская
Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства — тревогу, раздражение, неуверенность... И мы не можем изменить происходящее, ведь не все зависит от нас. Однако в наших силах...
ISBN: 978-5-00250-240-0
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись