100 отжиманий через 7 недель
Спайрс Стив
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1523-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2012
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись