Анна Тарди делится с вами естественными приемами, которые гарантируют полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения, откроете все его секреты - от приема пищи до выбора матраса, научитесь выполнять простые короткие упражнения, прислушаетесь к полезным советам - и вскоре бессонница канет в прошлое как дурной сон... Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1692-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2012
Михаил Казиник — искусствовед, музыкант, писатель, поэт, философ, режиссер, актер, драматург, просветитель и один из самых эрудированных людей нашего времени. Встреча с ним, без преувеличений, буквально переворачивает весь мир — и внутренний, и внешний. "Следовать за мыслями великого человека есть наука самая занимательная", — писал Александр Пушкин. О каких же великих людях идет речь в новой книге автора...
ISBN: 978-5-17-178354-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись