Медитация. Практики осознанности и преображения
Неаполитанская Р.
Эта книга поможет вам начать свой путь в мире медитации. В ней вы найдете понятные и простые рекомендации по проведению медитационных практик, которые помогут вам улучшить свое физическое и психическое здоровье, уменьшить стресс и тревогу, улучшить сон и повысить концентрацию. Если вы хотите начать практиковать медитацию, но не знаете, с чего начать, или уже имеете опыт и хотите углубить свою...
ISBN: 978-5-86031-035-3
Издательство:
Институт метафизики
Дата выхода: июль 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись