Взрывной характер:Как помешать гневу контролировать вашу жизнь
Робертс Т.
О чем Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод усмирения негативных эмоций. Вы сможете распознавать триггеры своего гнева, научитесь дыхательным практикам, которые помогут взять его под...
ISBN: 978-5-9614-9816-5
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: июнь 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись